Mielen hyvinvoinnin tukeminen luovan toiminnan työtavoilla

Abstract

Kehittämispainotteisen opinnäytetyömme tarkoitus oli tuottaa toimintatuokioita, joiden avulla voidaan tukea mielen hyvinvointia luovalla toiminnalla. Opinnäytetyömme tavoitteena oli tarjota työkaluja mielenterveyskuntoutujien mielen hyvinvoinnin tukemiseen. Kehitimme ja toteutimme tätä opinnäytetyötä varten neljä luovaa toimintatuokioita, joiden tavoitteena oli tukea osallistujien mielen hyvinvointia. Kehittämämme toimintatuokiot sisälsivät muun muassa musiikin kuuntelua ryhmässä, "Oman elämän puu" -harjoituksen sekä unelmakarttojen luomisen, jotka kaikki tähtäsivät osallistujien hyvinvoinnin tukemiseen. Opinnäytetyön työelämäkumppanina toimi Tukiyhditys Karvinen ry.

Toimintamme oli suunniteltu kokeilevan toiminnan periaatteiden mukaisesti, mikä mahdollisti jatkuvan kehityksen ja oppimisen prosessin aikana. Vaikka emme mitanneet osallistujien hyvinvointia määrällisesti, saimme toimintatuokioiden ja niiden jälkeisen suullisen palautteen perusteella viitteitä siitä, että luova toiminta vaikutti myönteisesti heidän mielen hyvinvointiinsa. Toiminnan myönteiset vaikutukset ja osallistujien positiivinen palaute rohkaisevat jatkamaan luovien menetelmien käyttöä mielenterveyskuntoutujien tukena.

Tämä opinnäytetyö tarjoaa konkreettisia työkaluja ja menetelmiä, jotka ovat hyödynnettävissä sosiaalialan ammattilaisten ja mielenterveyskuntoutujien kanssa työskentelevien toimesta. Työmme ehdottaa, että luovien menetelmien avulla on mahdollista edistää mielen hyvinvointia ja vahvistaa kuntoutujien osallisuutta ja toimijuutta, mikä tukee heidän kokonaisvaltaista hyvinvointiaan.