Terveyttä ja hyvinvointia edistävä toimintapäivä kehitysvammaisille

Abstract

TIIVISTELMÄ

Kulmala Santeri, Kreivi Annukka & Rissanen Emmi Terveyttä ja hyvinvointia edistävä toimintapäivä kehitysvammaisille 28 sivua ja 5 liitettä Kevät 2024 Diakonia-ammattikorkeakoulu Sosiaali- ja terveysalan ammattitutkinto Sairaanhoitaja (AMK)

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli liikunnallisen toimintapäivän suunnittelu ja toteutus kehitysvammaisille. Toimintapäivän tavoitteena oli tarjota osallistujille iloa ja onnistumisen kokemuksia erilaisten toiminnallisten rastien avulla. Opinnäytetyössä käytettiin lähestymistapaa, joka perustuu sekä teoriaan, että käytännön toimintaan.

Kehitysvammaisten hyvinvointi ja terveys olivat keskeisiä näkökohtia toimintapäivän suunnittelussa ja toteutuksessa. Opinnäytetyössä tarkasteltiin kehitysvammaisten yksilöllisiä tarpeita ja tarjottiin heille merkityksellistä ja innostavaa toimintaa, joka tukee heidän hyvinvointiaan monipuolisesti.

Opinnäytetyö sisälsi koordinaatiota vaativaa liikuntaa, vuorovaikutteisia pelejä, tietovisan ja rentoutumishetken. Näiden toimintojen avulla tarjosimme osallistujille monipuolisia kokemuksia ja mahdollisuuksia osallistua itselleen mielekkäällä tavalla. Toimintapäivän suunnittelussa otettiin huomioon myös fyysiset ja sosiaaliset esteet, jotta kaikki osallistujat voivat osallistua turvallisesti ja mukavasti.

Opinnäytetyö toteutettiin yhteistyössä yhteistyökumppanin kanssa. Ennen toimintapäivää toteutettiin yksikön ohjaajille ennakkokyselyn, jolla kartoitettiin osallistujien tarpeita ja toimintakykyä. Toimintapäivän jälkeen arvioimme tavoitteidemme saavuttamista palautekyselyllä. Palautekyselyn vastaukset olivat positiivisia ja kehuja saimme erityisesti lyhyistä ja selkeistä ohjeista ja rastien monipuolisuudesta.

Opinnäytetyön tavoitteena oli edistää kehitysvammaisten hyvinvointia ja terveyttä tarjoamalla heille mahdollisuus osallistua mielekkääseen ja innostavaan toimintaan. Toimintapäivän avulla loimme positiivisia kokemuksia ja vahvistimme osallistujien itsetuntoa ja sosiaalisia taitoja. Lisäksi opinnäytetyön avulla lisäsimme ymmärrystä kehitysvammaisten tarpeista ja tukemaan heidän osallisuuttaan yhteiskunnassa.

Asiasanat: hyvinvointi, toimintapäivä, kehitysvammaisuus, vuorovaikutus, liikunnan ilo, kommunikointi, ravitsemus.

ABSTRACT

Health and well-being promotion. An activity day for individuals with developmental disabilities 28 pages and 5 appendices Spring 2024 Diaconia University of Applied Sciences Bachelor’s Degree Programme in Health Care Registered Nurse

This thesis aimed at planning and implementing a physical activity day for individuals with developmental disabilities. The day was planned to provide participants with joy and the feelings of accomplishment through various interactive points. The thesis employed an approach combining theory with practice.

The focus of the planning and implementing the activities was on the well-being and health of individuals with developmental disabilities. Moreover, to notice their unique needs and to provide them with meaningful and inspiring activity day that would support their well-being comprehensively. Additionally, the aim was to create a positive and motivating atmosphere where every participant could experience moments of success and happiness through physical activity.

During the thesis process, a variety of activities were planned for the event, including coordination exercises, interactive games, a quiz, and a relaxation session. These activities were designed to offer participants diverse experiences and opportunities to participate in ways to be meaningful to them. Physical and social barriers were considered in the planning process to ensure that all participants could engage safely and comfortably.

Collaboration with a partner organization played a crucial role. Prior to the activity day, a presurvey was conducted among unit supervisors to assess the needs and abilities of the participants. Following the activity day, an evaluation survey was conducted to assess the achievement of our goals. Feedback from the survey was highly positive, particularly praising the clarity of instructions and the diversity of points.

Overall, the aim of the thesis was promoting the well-being and health of individuals with developmental disabilities by offering meaningful and inspiring activities. Moreover, by creating positive experiences and strengthening participants' self-esteem and social skills. Additionally, the thesis aimed to increase understanding of the needs of individuals with developmental disabilities and support their inclusion in society.

Keywords: Well-being, activity day, developmental disabilities, interaction, joy of exercise, communication, nutrition.