Auttaako terapia? : asiakkaiden kokemuksia ratkaisu- ja NLP-perustaisesta suggesto-hypnoositerapiasta

Abstract

Tässä tutkimuksessa kuvataan asiakkaiden kokemuksia osallistumisesta ratkaisu- ja NLP-perustaiseen suggesto-hypnoositerapiaan sekä minkälaiseksi he kokivat vuorovaikutuksen terapeuttiin. Tutkimuksessa selvitetään mistä syystä asiakkaat hakeutuivat terapiaan, minkälaista apua he ovat saaneet ja mitä vaikutuksia terapialla on ollut. Tutkimuksessa selvitetään ja kartoitetaan suggesto-hypnoositerapian mahdollisuuksia asiakastyössä ja myös sitä mitä suggesto-hypnoositerapia on ja mihin pulmiin ihmiset saivat apua.

Teoreettisessa viitekehyksessä selvitellään keskeisiä tähän terapiamuotoon liittyviä käsitteitä kuten ratkaisukeskeisyys, NLP, hypnoosi, tunneäly sekä hiljainen tieto ja intuitio.

Tutkimuksessa käytetään kvalitatiivista menetelmää, jossa on piirteitä kvantitatiivisesta tutkimuksesta sekä fenomenologis-hermeneuttisesta menetelmästä. Kyselylomake lähetettiin 30:lle ja sen palautti 12 vastaajaa. Aineisto on kerätty puolistrukturoidulla haastattelulla tutkijan suggesto-hypnoositerapiassa käyneiltä 12 asiakkaalta sekä tutkijan muistiinpanoihin ja havaintoihin perustuen. Terapia tapahtui Helsingissä Suggestoterapiakeskuksessa vuosina 2001-2004. Haastattelut toteutettiin keväällä 2005. Tämän jälkeen aineisto analysoitiin sisällönanalyysimenetelmällä. Tutkimus on kokonaisuudessaan työelämälähtöinen ja myös oman ammatillisuuden ja työn kehittämisen hanke: tarkastelen omaa työtäni ja osaamistani terapiassa käyneiden asiakkaiden palautteiden pohjalta.

Vastaanotolle hakeuduttiin monista eri syistä ja lähtökohdat olivat siten erilaiset jokaisella. Vastaajat kokivat, että heidän elämässään oli tapahtunut myönteisiä ja rakentavia muutoksia ja tuloksia voidaan pitää pysyvinä, kun terapian päättymisestä oli kulunut keskimäärin vuosi ja kolme kuukautta haastatteluhetkellä. Eniten vastaajat kokivat saaneensa apua rentoutumiseen, ongelmanratkaisutaitoon, sosiaaliseen itsevarmuuteen, luovuuden kehittämiseen ja omien tarpeiden huomioimiseen. Kokemukset terapeutin kanssa tapahtuneesta työskentelystä olivat myönteisiä ja terapia tuntui kaikista osallistujista mielekkäältä, tarkoitukselliselta ja merkitykselliseltä.

Tulosten perusteella voidaan sanoa, että suggesto-hypnoositerapia soveltuu eri ikäisille psyykkisen ja henkisen valmennuksen välineeksi mitä erilaisimmissa elämäntilanteissa ja että terapiasta on ollut asiakkaille hyötyä. Terapia arvioitiin vaikuttavaksi ja tulokselliseksi. Koetussa hyvinvoinnin tasossa tapahtui keskimäärin selkeä muutos parempaan.

Asiasanat: terapia; kokemukset; ratkaisukeskeisyys; NLP; hypnoosi; kvalitatiivinen tutkimus; toimintatutkimus; fenomenologia