Sähkötupakointi "korvaushoitona" tupakoinnin lopettamisessa : käyttäjien kokemuksia
Kaartinen, Heli (2015)
Kaartinen, Heli
Diakonia-ammattikorkeakoulu
2015
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201504285325
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201504285325
Tiivistelmä
Kaartinen, Heli. Sähkötupakointi ”korvaushoitona” tupakoinnin lopettamisessa - käyttäjien kokemuksia. Helsinki, kevät 2015, 56 s, yksi liite, Diakonia-ammattikorkeakoulu, Helsingin toimipaikka, sosiaalialan koulutusohjelma,
sosionomi (AMK).
Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, kuinka tupakasta sähkötupakkaan siirtyminen on vaikuttanut vastaajiin fyysisestä, taloudellisesta ja sosiaalisesta näkökulmasta katsottuna.
Opinnäytetyön teoreettinen viitekehys koostui riippuvuuden käsitteen avaamisesta kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin näkökulmasta ja varsinkin tupakka- ja nikotiiniriippuvuuteen liittyen. Työssä esiteltiin tupakoinnin lopettamisessa käytettäviä keinoja ja vertaistukea. Sähkötupakointia ja sen historiaa kuvattiin tuoden esille muita aiheeseen liittyviä tutkimuksia, kritiikkiä sähkötupakointia kohtaan ja lainsäädäntöä. Työssä käytettiin kvantitatiivista ja kvalitatiivista tutkimusmenetelmää. Kysely tehtiin jakamalla Webropol-ohjelmalla tehtyä kyselylinkkiä sosiaalisessa mediassa aiheeseen liittyvillä sivuilla. Analyysi tehtiin teemoittelun ja koodauksen keinoin.
Kyselyyn vastaajia oli 692, joista ainoastaan kaksi ei ollut tupakoinut aikaisemmin, vaan aloittanut suoraan sähkötupakalla. Neljä vastaajista oli alle 18-vuotiaita. 94 prosenttia vastaajista kertoi pelkän sähkötupakan riittävän, eivätkä he tupakoineet ohessa. Noin 92 prosenttia vastaajista vastasi kyllä tai ehkä kysymykseen aikovatko lopettaa myös sähkötupakan käytön. Taloudellinen tilanne oli kohentunut suurimmalla osalla heidän siirryttyään sähkötupakkaan. 93% koki fyysisen olonsa parantuneen huomattavasti. Laitteiden ja nesteiden laatu koettiin erittäin tärkeäksi ja suurin osa myös tiesi nesteiden koostumuksen. Useimmat käyttäjistä olivat myös laskeneet nikotiinin määrää käyttämissään nesteissään yli puolella ja isolla osalla tavoitteena oli laskea määrä nollaan ennen kokonaan lopettamista. Suuri osa tupakoinnin lopettaneista myös onnistui siinä, vaikka monilla ei ollut aluksi edes tavoitteena lopettaa.
Maailmalta löytyneet monet tutkimukset aiheesta antavat samanlaisia tuloksia. Haittojen vähentäminen on järkevää, jos tupakasta ei ole onnistunut muilla keinoilla pääsemään eroon ja tähän tarpeeseen sähkötupakointi on tuonut yhden vaihtoehdon.
Asiasanat: tupakointi, lopetus, hoitomenetelmät, korvaushoito, riippuvuus, nikotiini, sähkösavukkeet, kokemukset, kyselytutkimus
sosionomi (AMK).
Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, kuinka tupakasta sähkötupakkaan siirtyminen on vaikuttanut vastaajiin fyysisestä, taloudellisesta ja sosiaalisesta näkökulmasta katsottuna.
Opinnäytetyön teoreettinen viitekehys koostui riippuvuuden käsitteen avaamisesta kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin näkökulmasta ja varsinkin tupakka- ja nikotiiniriippuvuuteen liittyen. Työssä esiteltiin tupakoinnin lopettamisessa käytettäviä keinoja ja vertaistukea. Sähkötupakointia ja sen historiaa kuvattiin tuoden esille muita aiheeseen liittyviä tutkimuksia, kritiikkiä sähkötupakointia kohtaan ja lainsäädäntöä. Työssä käytettiin kvantitatiivista ja kvalitatiivista tutkimusmenetelmää. Kysely tehtiin jakamalla Webropol-ohjelmalla tehtyä kyselylinkkiä sosiaalisessa mediassa aiheeseen liittyvillä sivuilla. Analyysi tehtiin teemoittelun ja koodauksen keinoin.
Kyselyyn vastaajia oli 692, joista ainoastaan kaksi ei ollut tupakoinut aikaisemmin, vaan aloittanut suoraan sähkötupakalla. Neljä vastaajista oli alle 18-vuotiaita. 94 prosenttia vastaajista kertoi pelkän sähkötupakan riittävän, eivätkä he tupakoineet ohessa. Noin 92 prosenttia vastaajista vastasi kyllä tai ehkä kysymykseen aikovatko lopettaa myös sähkötupakan käytön. Taloudellinen tilanne oli kohentunut suurimmalla osalla heidän siirryttyään sähkötupakkaan. 93% koki fyysisen olonsa parantuneen huomattavasti. Laitteiden ja nesteiden laatu koettiin erittäin tärkeäksi ja suurin osa myös tiesi nesteiden koostumuksen. Useimmat käyttäjistä olivat myös laskeneet nikotiinin määrää käyttämissään nesteissään yli puolella ja isolla osalla tavoitteena oli laskea määrä nollaan ennen kokonaan lopettamista. Suuri osa tupakoinnin lopettaneista myös onnistui siinä, vaikka monilla ei ollut aluksi edes tavoitteena lopettaa.
Maailmalta löytyneet monet tutkimukset aiheesta antavat samanlaisia tuloksia. Haittojen vähentäminen on järkevää, jos tupakasta ei ole onnistunut muilla keinoilla pääsemään eroon ja tähän tarpeeseen sähkötupakointi on tuonut yhden vaihtoehdon.
Asiasanat: tupakointi, lopetus, hoitomenetelmät, korvaushoito, riippuvuus, nikotiini, sähkösavukkeet, kokemukset, kyselytutkimus