KUVAILEVA TUTKIMUS FYYSISEN AKTIIVISUUDEN JA ELÄMÄNTYYTYVÄISYYDEN YHTEYDESTÄ KUTSUNTAIKÄISILLÄ MIEHILLÄ

Abstract

TIIVISTELMÄ

Honkanen, Otto. Kuvaileva tutkimus liikunnan ja elämäntyytyväisyyden yhteydestä kutsuntaikäisillä miehillä. Helsinki, kevät 2015, 49 s., 4 liitettä. Diakonia-ammattikorkeakoulu, Hoitotyön koulutusohjelma, sairaanhoitaja (AMK).

Väestön hyvinvointi ja hyvinvointierot ovat kasvaneet viime vuosikymmeninä. Opinnäytetyön tavoitteena oli saada alustavaa tietoa liikunnan merkityksestä hyvinvointierojen selittäjänä. Tutkin poikkileikkausasetelmalla subjektiivisen hyvinvoinnin ja liikunnan yhteyttä 17–23-vuotiailla kutsuntaikäisillä miehillä. Yhteyttä on tutkittu korrelaatiokertoimella, ristiintaulukoinnilla ja logistisella regressiomallilla.

Tutkimuksen aineisto kerättiin vuonna 2012 Oulun kutsunnanalaisilta (n=1418) ja se sisältää sekä MOPO-hankkeen MOPO-kutsuntakyselyn (n=856) että lääkärin tekemän kutsuntatarkastuksen. Subjektiivisen hyvinvoinnin mittarina on käytetty neljän kysymyksen sarjaa elämäntyytyväisyydestä. Fyysisen aktiivisuuden mittarina on käytetty neliluokkaista kysymystä liikuntaharrastuksen tasosta, kolmiluokkaista kysymystä fyysisen aktiviteetin määrästä sekä avointa kysymystä vapaa-aikana istuttujen tuntien lukumäärästä.

Tuloksien mukaan liikuntaharrastuksen taso ja elämäntyytyväisyys olivat vahvasti yhteydessä toisiinsa: 55,7 prosenttia kilpaurheilijoista oli elämäänsä tyytyväisiä samalla kun vain 15,7 prosenttia inaktiiveista oli elämäänsä tyytyväisiä (p<0,001). Samansuuntainen tulos saatiin muillakin liikuntamuuttujilla. Kun huomioitiin terveyskäyttäytyminen (alkoholi, huumeet, tupakointi ja painoindeksi) ja palveluskelpoisuusluokka, liikuntaharrastuksen tason ja elämäntyytyväisyyden yhteys heikkeni vain vähän ja säilyi tilastollisesti erittäin merkitsevänä.

Tuloksien perusteella voidaan päätellä, että liikunnan ja subjektiivisen hyvinvoinnin yhteys on vahva. Syy-yhteyksien arvioimista varten tarvitaan pitkittäisiä tutkimuksia, joissa elämäntyytyväisyys ja liikuntamuuttujat ovat huomioituina.

Asiasanat: terveyden edistäminen, liikunta, fyysinen aktiivisuus, elämänlaatu, hyvinvointi, tyytyväisyys, terveyserot

ABSTRACT Honkanen, Otto. Connection between physical activity and subjective wellbeing among men in military call-up. 49p, 4 appendices. Language: Finnish. Spring 2015. Diaconia University of Applied Sciences. Degree Program in Nursing. Degree: Nurse.

The aim of this thesis was to get preliminary information on how physical activity as the major factor for the public health could explain the differences in wellbeing. This cross-sectional study investigated the connection between physical activity and subjective wellbeing among 17–23 year-old men.

The data were collected during military call-ups in the city of Oulu. The target 100 % sample consisted 1418 men. Data included information from the MOPO-survey and the medical examination. 856 men responded to the enquiry. Subjective wellbeing was measured with a 4-item life satisfaction scale and physical activity with a 3-category question on the amount of physical activity, 4-category question on physical activity habits and with a question on the amount of hours sitting during leisure time. Statistical methods included correlation, cross-tabulation with chisquare test and logistic regression.

According to the results, the connection between physical activity and life satisfaction was strong (p<0,001): 55,7 % of competitive sportsmen but only 15,7 % of inactive men were satisfied with their life. Adjusting habits for smoking, alcohol, illegal drugs and the evaluation of fitness class for military service slightly decreased the strength of connection between physical activity habits and life satisfaction but still retained its statistical significance (p<0,001).

As a conclusion physical activity and subjective wellbeing are strongly associated. Longitudinal studies are required for evaluation of causal relationships.

Keywords: health promotion, physical activity, wellbeing, quality of life, life satisfaction