Osallistava hyvinvointipäivä mielenterveys- ja päihdekuntoutujille

Abstract

Opinnäytetyön tarkoituksena oli järjestää hyvinvointiin keskittyvä toimintapäivä mielenterveys- ja päihdekuntoutujille osallisuuden keinoin. Idea opinnäytetyölle syntyi yhteistyötahon tarpeesta saada ulkopuolelta järjestettyä toimintaa kohderyhmälle. Toteutuskohde oli kolmannen sektorin avoinkohtaamispaikka, jonka kävijöistä koottiin suunnitteluryhmä. Suunnitteluryhmä osallistui hyvinvointipäivän suunnitteluun, toteutukseen ja palautteiden läpikäyntiin. Diakoniatyössä olennainen osa on tarjota yksilöllisen tuen lisäksi ryhmätoimintaa, jota kautta voi vahvistaa osallisuutta. Hyvinvointipäivä toteutettiin mielenterveysviikolla 2025.

Hyvinvointipäivä toteutui Ylivieskassa Mielikkitalolla ja Ylivieskan seurakunnan kodalla. Suunnitteluryhmän kokoaminen oli hyvinvointipäivän keskeisin osa, koska parhaita toiminnan kehittäjiä ja luojia ovat itse palvelun käyttäjät. Päivä oli kävijöille tutussa ympäristössä, maksuton ja ilman ilmoittautumista toteutettu kokonaisuus, jonka sisältöihin kävijät saivat osallistua täysin vapaasti, oman kiinnostuksen kohteen mukaisesti. Päivä sisälsi ulkoilua, liikuntaa, luovan tunne- ja musiikkimaalaustuokion sekä rentoutusharjoituksen. Lounaan ja päiväkahvin tarjosi paikallinen yritys, ViesPro.

Opinnäytetyö perustuu Mieli ry:n Mielenterveyden käsi- malliin, jonka keskiössä ovat lepo, ravinto, liikkuminen ja luovuus. Mielenterveyden käteen kuuluvat myös arvot, rytmi ja ihmissuhteet, jotka nousivat esille yhteisissä keskusteluissa sekä kohtaamispaikan arjesta. Teemat hyvinvointi, mielenterveys, osallisuus ja toiminnallisuuden ovat teoreettiset lähtökohtia opinnäytetyölle.

Hyvinvointipäivä antoi mahdollisuuden kuulla kävijöitä, ohjaajia ja heidän toiveitaan. Palaute hyvinvointipäivän kokonaisuudesta ja sisällöstä oli positiivista ja osoitti sen, että Mielikkitalon kävijöillä on kiinnostusta osallistua järjestettyyn toimintaan ja tapahtumiin. Opinnäytetyön tavoite vahvistaa kävijöiden osallisuutta toiminnan tuottamisessa onnistui toivotulla tavalla. Johtopäätöksenä on, että kävijöiden omien vahvuuksien ja kokemusten hyödyntäminen matalalla kynnyksellä voi tuoda uusia toiminta ideoita Mielikkitalolle. Hyvinvointipäivän aiheen ja toiminnan soveltuvuuden ansioista on hyvinvointipäivää mahdollista jatkokehittää ja hyödyntää jatkossa muiden kohderyhmien tarpeisiin.

Avainsanat: hyvinvointi, kohtaaminen, mielenterveys- ja päihdekuntoutuja, osallisuus, toiminnallisuus

The purpose of this thesis was to organize a well-being day for people recovering from mental health issues and substance abuse with the focus of utilising their participation in the implementation. The idea for the thesis arose from the co-operation partner’s need for externally organised activities for the target group. Our operational environment was an open meeting place operated by third-sector organisation. We assembled a design group from visitors of the open meeting place, which participated in the planning, implementation and feedback review for the well-being day. Essential parts of diaconal work are individual support and inclusion strengthening group activities. The well-being day was implemented during the mental health week in 2025.

The well-being day was implemented in the city of Ylivieska at the Mielikkitalo and at the grill cabin of the parish of Ylivieska. A design group composed of service users was crucial in ensuring the success of the day. The day was held in a familiar environment for visitors, free of charge and without registration. The visitors were able to participate in the activities according to their own interests. The well-being day included outdoor recreation, physical and relaxation exercises and creative emotion- and music painting. Lunch and afternoon coffee for the day was provided by local business ViesPro.

Our functional thesis was based on the Hand of mental health model made by Mental Health Finland, which focuses on rest, nutrition, movement and creativity. Other aspects of the Hand of mental health that were highlighted in shared conversations with visitors and everyday routines of the meeting place were personal values, daily rhythm and relationships. The themes of well-being, mental health, participation and functionality make up the theoretical basis for this thesis.

The well-being day gave an opportunity to hear visitors and social advisors of Mielikkitalo. The feedback on the well-being day was positive, proving that Mielikkitalo's visitors are interested in participating in organised activities and events. The aim of this thesis, to strengthen the participation of visitors in the production of activities, was successful. Our conclusion is that utilising visitors own strengths and experiences with a low threshold can bring new ideas for activities to Mielikkitalo. The flexitibility of the activities of the well-being day enables its further development for the needs of other target groups.

Keywords: well-being, encountering, rehabilitation of mental health issues and substance abuse, participation, functionality