Sisäisiä voimavaroja etsimässä -ryhmänohjauspaketti Mielenvireys ry:n vapaaehtoistyöntekijöille

Abstract

Lamminpää, Ida & Maijanen, Jemina. Sisäisiä voimavaroja etsimässä – ryhmänohjauspaketti Mielenvireys ry:n vapaaehtoistyöntekijöille. 85.s., 1 liite. Kevät 2015. Diakonia-ammattikorkeakoulu, Sosiaalialan koulutusohjelma, diakonisen sosiaalityön suuntautumisvaihto, sosionomi (AMK) + diakonin virkakelpoisuus.

Opinnäytetyön tavoitteena oli tehdä ryhmänpitopaketti vapaaehtoistyöntekijöiden ohjattavaksi sekä ottaa ihminen huomioon psyko-fyysis-sosiaalisena sekä hengellisenä kokonaisuutena. Opinnäytetyön tarkoituksena oli tukea ja edistää mielenterveyskuntoutujien mielenterveyttä, hyvinvointia ja elämän mielekkyyttä sekä auttaa heitä löytämään omia sisäisiä voimavaroja. Tarkoituksena oli myös antaa uutta voimaa ja uusia valoisampia näkökulmia ryhmäläisten ja myös ryhmänvetäjän elämään. Ryhmänpitopaketissa on yhteensä viisi ryhmäkertaa. Ryhmäkertoja ovat mielekäs arki, kehon ja mielen hyvinvointi, ajatusten voima ja stressistä luopuminen, kiitollisuus sekä kohti eheämpää minäkuvaa. Ryhmässä on 6-8 henkilöä ja ryhmäkerrat ovat pituudeltaan 1-2 tuntia.

Ryhmänohjauspakettia ovat arvioineet Mielenvireys ry:n vapaaehtoistoiminnan ohjaaja sekä vapaaehtoiset. Ryhmänohjauspaketti on suunniteltu sillä tavoin, että vapaaehtoistyöntekijöiden on vaivatonta ohjata ryhmää koska vain, ohjeiden perusteella. Jatkotutkimushaasteena voitaisiin selvittää sitä, miten ryhmä on toiminut ja millaisia tuloksia sillä on saavutettu.

Lamminpää, Ida & Maijanen, Jemina. Searching for inner resources – A group guiding packet for Mielenvireys ry’s voluntary workers. 85 pages, 1 appendix. Spring 2015. Diaconia University of Applied Sciences, Degree Programme in Social Services, Option in Diaconal Social Work, Degree: Bachelor of Social Services.

The goal of thesis was to create a group guiding packet for voluntary workers and see people as combinations of psychological, physical, social and spiritual elements. The purpose of the thesis was to support and enhance the mental health, welfare and meaningfulness of life of mental health rehabilitants and help them to find their own inner resources. The aim was also to give new power and new brighter perspectives for the life of group members and group leaders. The group guiding packet includes five group meetings. Group topics are a meaningful everyday life, welfare of the body and mind, power of thoughts, stress relief, gratitude and moving towards a more harmonious self-image. The group has 6-8 persons and group meetings take 1-2 hour per meeting.

The group guiding packet was estimated by the voluntary work leader and voluntary workes of Mielenvireys ry. The packet has been created so that it is easy to guide a group anytime based on the instructions. A future research challenge could be to explore how the group has worked and what kinds of solutions it has created.