TERVEYDEN EDISTÄMINEN RUSKON SEURAKUNNAN IKÄIHMISTEN LEIRILLÄ
Hiltunen, Risto (2015)
Hiltunen, Risto
Diakonia-ammattikorkeakoulu
2015
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2015102715751
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2015102715751
Tiivistelmä
TIIVISTELMÄ
Hiltunen, Risto. Terveyden edistäminen Ruskon seurakunnan ikäihmisten leirillä. Diak, Pieksämäki, Syksy 2015, 53 sivua, 2 Liitettä.
Diakonia-ammattikorkeakoulu, Hoitotyön koulutusohjelma, Diakonisen hoitotyön suuntautumisvaihtoehto, sairaanhoitaja (AMK) ja diakonissan virkakelpoisuus.
Kehittämispainotteisen opinnäytetyöni tarkoituksena on edistää terveyttä Ruskon seurakunnan ikäihmisten leirillä. Etenevät muistisairaudet ovat Suomessa ja maailmanlaajuisesti merkittävä ja nopeasti kasvava kansanterveyshaaste. Opinnäytetyön tehtävä on antaa yksi malli miten seurakunnassa voidaan ottaa tämä haaste vastaan. Olen seurakunnan diakoniatyöntekijänä yhtenä osana edistämässä sitä työtä mitä tehdään muistisairauksien ehkäisemiseksi.
Leiriohjelmassa kiinnitetään erityistä huomiota muistisairauksien ennaltaehkäisyyn. THL:N FINGER-tutkimuksen tuloksissa on pystytty osoittamaan, että muistihäiriöitä voidaan ehkäistä hallitsemalla niiden riskitekijöitä. Tutkimuksessa annettiin tehostettua neuvontaa ravitsemusohjauksessa, liikunnanohjauksessa, muistiharjoittelussa sekä sydän – ja verisuonisairauksien riskien hallinnassa. Ruskon seurakunnan ikäihmisten leiri koottiin näiden teemojen ympärille. Leirin tavoitteet olivat:1. Ikäihmisten terveyden edistäminen kokonaisvaltaisesti; jakaa tietoa terveydestä painottuen muistisairauden ennaltaehkäisyyn, 2. hengellisyyden tukeminen, 3. vertaistuen mahdollistaminen ja kuulluksi sekä hyväksytyksi tulemisen kokemus sekä 4. lepo ja ravitsemus.
Opinnäytetyö toteutui toiminnallisena. Palaute leiristä kerättiin kyselylomakkeen avulla, jossa oli avoimia kysymyksiä. Leiriläisiä oli yhteensä 27, vastauksia tuli 17. Avoimien kysymysten analysoimisessa käytettiin apuna opinnäytetyön leiriin kohdistuvia tavoitteita. Vastaukset käytiin läpi leirin tavoitteiden mukaan. Tavoitteet toteutuivat osittain.
Tulosten perusteella leiriläiset olivat erittäin tyytyväisiä leirin ohjelmaan. Hengellisyyden tukemista pidettiin tärkeänä ja liikunta sekä ravinto-ohjeita luvattiin ottaa käyttöön kotona.
Asiasanat: ikäihminen, diakonissa, muistisairaudet, ravitsemusohjaus, terveyden edistäminen, liikunnanohjaus, muistiharjoittelu
Hiltunen, Risto. Terveyden edistäminen Ruskon seurakunnan ikäihmisten leirillä. Diak, Pieksämäki, Syksy 2015, 53 sivua, 2 Liitettä.
Diakonia-ammattikorkeakoulu, Hoitotyön koulutusohjelma, Diakonisen hoitotyön suuntautumisvaihtoehto, sairaanhoitaja (AMK) ja diakonissan virkakelpoisuus.
Kehittämispainotteisen opinnäytetyöni tarkoituksena on edistää terveyttä Ruskon seurakunnan ikäihmisten leirillä. Etenevät muistisairaudet ovat Suomessa ja maailmanlaajuisesti merkittävä ja nopeasti kasvava kansanterveyshaaste. Opinnäytetyön tehtävä on antaa yksi malli miten seurakunnassa voidaan ottaa tämä haaste vastaan. Olen seurakunnan diakoniatyöntekijänä yhtenä osana edistämässä sitä työtä mitä tehdään muistisairauksien ehkäisemiseksi.
Leiriohjelmassa kiinnitetään erityistä huomiota muistisairauksien ennaltaehkäisyyn. THL:N FINGER-tutkimuksen tuloksissa on pystytty osoittamaan, että muistihäiriöitä voidaan ehkäistä hallitsemalla niiden riskitekijöitä. Tutkimuksessa annettiin tehostettua neuvontaa ravitsemusohjauksessa, liikunnanohjauksessa, muistiharjoittelussa sekä sydän – ja verisuonisairauksien riskien hallinnassa. Ruskon seurakunnan ikäihmisten leiri koottiin näiden teemojen ympärille. Leirin tavoitteet olivat:1. Ikäihmisten terveyden edistäminen kokonaisvaltaisesti; jakaa tietoa terveydestä painottuen muistisairauden ennaltaehkäisyyn, 2. hengellisyyden tukeminen, 3. vertaistuen mahdollistaminen ja kuulluksi sekä hyväksytyksi tulemisen kokemus sekä 4. lepo ja ravitsemus.
Opinnäytetyö toteutui toiminnallisena. Palaute leiristä kerättiin kyselylomakkeen avulla, jossa oli avoimia kysymyksiä. Leiriläisiä oli yhteensä 27, vastauksia tuli 17. Avoimien kysymysten analysoimisessa käytettiin apuna opinnäytetyön leiriin kohdistuvia tavoitteita. Vastaukset käytiin läpi leirin tavoitteiden mukaan. Tavoitteet toteutuivat osittain.
Tulosten perusteella leiriläiset olivat erittäin tyytyväisiä leirin ohjelmaan. Hengellisyyden tukemista pidettiin tärkeänä ja liikunta sekä ravinto-ohjeita luvattiin ottaa käyttöön kotona.
Asiasanat: ikäihminen, diakonissa, muistisairaudet, ravitsemusohjaus, terveyden edistäminen, liikunnanohjaus, muistiharjoittelu