Apua ahdistukseen : sairaanhoitajien käyttämät psykoterapeuttiset menetelmät

Abstract

TIIVISTELMÄ

Rapo, Hanna. Apua ahdistukseen, sairaanhoitajien käyttämät psykoterapeuttiset menetelmät. Helsinki, syksy 2015, 40 sivua.

Diakonia-ammattikorkeakoulu. Hoitotyön koulutusohjelma, sairaanhoitaja (AMK).

Ahdistuneisuus, kuten stressikin, on ihmiselle normaali tunnetila. Normaalin ja hoitoa vaativan ahdistuneisuuden raja on kuitenkin häilyvä. Pitkittyessään ahdistuneisuus voi rajoittaa ihmisen tavallista elämää hyvin paljon. Ahdistuneisuus on yksi yleisimmistä psyykkisistä oireista ja vaikka ahdistuneisuus on oire, on sitä usein hoidettava itsenäisenä sairautena sen toimintakykyä heikentävän vaikutuksen vuoksi. Hoitomuotoina ahdistuneisuuteen käytetään muun muassa masennuslääkitystä sekä psykoterapiaa.

Opinnäytetyön tarkoituksena oli kuvata, millaisia psykoterapeuttisia menetelmiä erikoissairaanhoidossa olevat sairaanhoitajat käyttävät, kun he hoitavat ahdistuneita potilaita. Lisäksi tavoitteena oli kehittää psykoterapeuttisten menetelmien käyttöä tuomalla niitä laajempaan tietoisuuteen ja näin ollen parantaa ahdistuneiden potilaiden hoitoa avohoidossa. Tutkimuskysymys opinnäytetyössä oli: Mitä psykoterapeuttisia menetelmiä sairaanhoitajat oman kokemuksensa mukaan käyttävät hoitaessaan ahdistuneita potilaita?

Opinnäytetyö toteutettiin laadullisena terveystutkimuksena ja aineisto kerättiin hoitotyötä tekeviltä sairaanhoitajilta Helsingissä Sturenkadun psykiatrian poliklinikalta. Sairaanhoitajille kerrottiin sekä henkilökohtaisesti että kirjallisesti opinnäytetyön aiheesta sekä tarkoituksesta ja heitä pyydettiin kirjoittamaan vapaamuotoisesti käyttämistään psykoterapeuttisista menetelmistä. Sairaanhoitajilta saatu aineisto analysoitiin sisällönanalyysillä.

Aineiston perusteella sairaanhoitajien käyttämiksi psykoterapeuttisiksi menetelmiksi muodostuivat hoitosuhde, tietoinen läsnäolo, rentoutuminen, psykoedukaatio ja psykodynaamisen ajattelun tukeminen. Näiden lisäksi sairaanhoitajat käyttivät yksittäisiä menetelmiä, kuten pyysivät potilaita pitämään ajatuspäiväkirjaa ahdistavista ajatuksista tai pitämään huolihetkiä. Lisäksi sairaanhoitajat kävivät myös potilaiden kanssa läpi huoliajatuksia muun muassa kyseenalaistamalla niitä.

Asiasanasto: mielenterveys, mielenterveystyö, ahdistus, hoito, psykoterapia, hoitomenetelmät, sairaanhoitajat, kvalitatiivinen tutkimus

ABSTRACT

Rapo, Hanna. Relieving anxiety: Psychotherapeutic methods used in nursing. Helsinki, autumn 2015, 40 pages.

Diaconia University of Applied Sciences. Degree Programme in Nursing and Health Care.

Like stress, anxiety is a normal human emotion. The line between normal anxiety and one that requires treatment is not always easy to distinguish. Prolonged anxiety can be very constricting to the suffering person’s everyday life. Despite being one of the most common psychological symptoms, anxiety is often treated as an independent illness due to its restricting effects on the sufferer. Common forms of treating anxiety include antidepressants and psychotherapy.

The purpose of this study was to establish the psychotherapeutic methods specialised health care nurses have at their disposal when treating anxiety patients. Moreover, the aim was to develop the use of psychotherapeutic methods, increase awareness of the methods and thus improve the outpatient care of anxiety patients.

The thesis was carried out as a qualitative health research and the data was collected from health care nurses of Sturenkatu psychiatry outpatient clinic in Helsinki, Finland. The topic and the purpose of the thesis were told to the nurses both in person and in writing and they were asked to write informally about the psychotherapeutic methods they use in nursing. The resulting material was then analysed through content analysis. The research question of the thesis was: From their personal experience, what psychotherapeutic methods nurses use to treat anxiety patients?

Based on the received material, the psychotherapeutic methods used by nurses were identified as the treatment relationship, mindfulness, relaxation, psychoeducation and the support of psychodynamic thinking. In addition to these, nurses used individual methods, such as asking the patient to keep journal of their anxious thoughts and concerns. The nurses also talked through the anxious thoughts and concerns with the patient, questioning them if needed.

Keywords: mental health, mental health work, anxiety, anxiety treatment, psychotherapeutic methods, qualitative research