Voimavarakurssin järjestäminen Parkinsonin tautia sairastavien vertaistukiryhmälle

Abstract

Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella ja toteuttaa voimavarakurssi Pohjois-Kymen Parkinson Kerhon naisten vertaistukiryhmälle. Kurssin keskeinen tavoite oli auttaa Parkinsonin tautia sairastavia kurssilaisia tunnistamaan ja vahvistamaan omia voimavarojaan ja näiden pohjalta parantamaan omaa elämänlaatuaan. Tätä tavoitetta toteutettiin rakentamalla kurssin aikana voimavarapuu. Kurssin keskeisistä sisällöistä koostettiin Onnen Omenat -voimavarakirja. Voimavarakirja sisältää kertausta asiaa tuntevalle ja tietoa Parkinsonin taudin ensimmäistä kertaa kohtaavalle. Opinnäytetyön tietoperustana on tietämys Parkinsonin taudista ja sen vaikutuksesta sairastuneen elämänlaatuun. Sairauden luonteen ja syiden ymmärtäminen auttaa sopeutumaan muuttuviin tilanteisiin sekä tarvittaessa myös muuttamaan omaa käyttäytymismalliaan. Omien voimavarojen tunnistaminen on edellytys niiden käytölle. Sairauden hoidossa liikunnalla on merkittävä osuus sekä toimintakyvyn ylläpidon että arjessa selviytymisen kannalta. Liikunnalla on myös positiivinen vaikutus mielialaan. Kurssin sisältö antoi keinoja sairauden kanssa elämiseen sekä eväitä hyvään ja tasapainoiseen arkeen. Kurssin osallistujat totesivat että omat voimavarat tulivat kurssin aikana hyvin esiin. Kurssilaiset huomasivat konkreettisesti heillä olevan paljon erilaisia voimavaroja edelleen käytettävissään. Vertaistukiryhmän jäsenten keskinäinen tuki ja kokemusten vaihto koettiin tärkeäksi. Ryhmän jäsenet uskoivat voivansa auttaa tulevaisuuden työntekijöitä oman kokemustietonsa avulla. He halusivat olla lisäämässä koti- ja sairaanhoitotyötä tekevien tietoja ja taitoja. Tekijät toivovat, että voimavarakurssin toimintamallia otettaisiin käyttöön esimerkiksi potilasyhdistyksissä ja vertaistukiryhmissä tulevaisuudessa.

The purpose of this functional thesis was to design and implement a course in recognizing inner strengths for a women’s peer group of North-Kymi Parkinson's Club. The key objective of the course was to help the participants suffering from Parkinson's disease identify and strengthen their inner strengths and to improve their quality of life by this process. This objective was carried out by creating and producing a “Tree of strengths” during the course. The main contents of the course were collected into “the Apples of Fortune – a Book of Resources”. The book of resources contains a revision for those already familiar with the Parkinson’s disease and relevant knowledge of the disease for those recently diagnosed with it. This thesis is based on the scientific knowledge of Parkinson's disease and its impact on the quality of life of the patients. Knowing the nature of the disease and understanding the causes helps to adapt to the changing situations and, if necessary, to change one’s behavioral patterns. The identification of one’s own resources is a prerequisite for their use. Physical exercise has a significant role in the treatment of Parkinson’s disease in being able to maintain and function in everyday activities. Exercise also has a positive effect on the mood. The course gave the participants means how to live with the disease, as well as tools to maintain a good and harmonious everyday life. The course participants noticed in practice how their own resources of strength became visible. The participants also realized that they have a lot of different resources still available for them. The mutual support of the peer group members and the exchange of experience were considered important. The members of the group believed that they could help the future professionals by sharing their own experiences and knowledge. They wanted to contribute by increasing the domestic and hospital care professionals’ knowledge and skills. The authors hope that this method of a course in recognizing inner strengths would be introduced, for example, to patient associations and peer groups in the future.