Voimahetkiä ikääntyneille
Häkkilä, Jasmin; Korhonen, Anna (2015)
Häkkilä, Jasmin
Korhonen, Anna
Laurea-ammattikorkeakoulu
2015
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2015121520737
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2015121520737
Tiivistelmä
Toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli edistää Gammelbackan Hyvinvointikeskuksen asiakkaiden mielen hyvinvointia. Tavoitteina oli lisätä heidän voimaantumistaan ja antaa itsehoitokeinoja ryhmätoiminnan kautta. Selvitimme miten he kokevat musiikin, liikunnan, rentoutumisen ja yhdessäolon vaikuttavan heidän mielen hyvinvointiin.
Järjestimme neljä kahden tunnin kestoista Voimahetkeä lokakuussa 2015 Gammelbackan Hyvinvointikeskuksessa. Kyseessä oli avoin ryhmä ja joka kerralle oli suunniteltu oma ohjelma. Osallistujia oli kerroille 3-4 ihmistä. Selvitimme kiteytyvätkö saadut tulokset opinnäytetyössä kasaamaamme tutkittuun tietoon. Aineiston keräsimme ryhmäkeskustelulla, jonka videokuvasimme. Analysoinnissa käytimme aineistolähtöistä sisällönanalyysiä. Litteroitua tekstiä syntyi 13 sivua. Voimahetket toteutuivat hyvin ja saimme mainiota palautetta asiakkailta.
Opinnäytetyömme tulokset kiteytyvät vahvasti kasaamaamme teoriapohjaan. Asiakkaat kokivat sosiaalisten suhteiden olevan merkittävin voimavara. Heidän mukaan liikunnalla, rentoutumisella ja luovuudella on suotuisia vaikutuksia mielen hyvinvointiin ja kaikki teemat toivat heille hyvän mielen. Asiakkaat kokivat hetkissä voimaantumista ja saivat keinoja, mitä voi tehdä mielen hyvinvoinnin edistämiseksi. Tuloksista voimme todeta, että ryhmätoiminta on kotona asuvalle ikäihmiselle päivän kohokohta, joka mahdollistaa sosiaalisen aktiivisuuden. Ryhmätoiminnan järjestämisellä voidaan vaikuttaa ikäihmisen elämänlaatuun lisäten hänen selviytymistä arjen haasteista. Tuloksia voidaan käyttää apuna Hyvinvointikeskuksen toimintaa suunniteltaessa.
Järjestimme neljä kahden tunnin kestoista Voimahetkeä lokakuussa 2015 Gammelbackan Hyvinvointikeskuksessa. Kyseessä oli avoin ryhmä ja joka kerralle oli suunniteltu oma ohjelma. Osallistujia oli kerroille 3-4 ihmistä. Selvitimme kiteytyvätkö saadut tulokset opinnäytetyössä kasaamaamme tutkittuun tietoon. Aineiston keräsimme ryhmäkeskustelulla, jonka videokuvasimme. Analysoinnissa käytimme aineistolähtöistä sisällönanalyysiä. Litteroitua tekstiä syntyi 13 sivua. Voimahetket toteutuivat hyvin ja saimme mainiota palautetta asiakkailta.
Opinnäytetyömme tulokset kiteytyvät vahvasti kasaamaamme teoriapohjaan. Asiakkaat kokivat sosiaalisten suhteiden olevan merkittävin voimavara. Heidän mukaan liikunnalla, rentoutumisella ja luovuudella on suotuisia vaikutuksia mielen hyvinvointiin ja kaikki teemat toivat heille hyvän mielen. Asiakkaat kokivat hetkissä voimaantumista ja saivat keinoja, mitä voi tehdä mielen hyvinvoinnin edistämiseksi. Tuloksista voimme todeta, että ryhmätoiminta on kotona asuvalle ikäihmiselle päivän kohokohta, joka mahdollistaa sosiaalisen aktiivisuuden. Ryhmätoiminnan järjestämisellä voidaan vaikuttaa ikäihmisen elämänlaatuun lisäten hänen selviytymistä arjen haasteista. Tuloksia voidaan käyttää apuna Hyvinvointikeskuksen toimintaa suunniteltaessa.