Hyppää sisältöön
    • Suomeksi
    • På svenska
    • In English
  • Suomi
  • Svenska
  • English
  • Kirjaudu
Hakuohjeet
JavaScript is disabled for your browser. Some features of this site may not work without it.
Näytä viite 
  •   Ammattikorkeakoulut
  • Karelia-ammattikorkeakoulu
  • Opinnäytetyöt
  • Näytä viite
  •   Ammattikorkeakoulut
  • Karelia-ammattikorkeakoulu
  • Opinnäytetyöt
  • Näytä viite

Ravitsemuksen ja levon vaikutus ensihoitajan työssäjaksamiseen : Juliste ja PowerPoint-esitys Pohjois-Karjalan pelastuslaitokselle

Turpeinen, Mika; Judin, Mika; Kortelainen, Miika (2016)

Avaa tiedosto
Turpeinen_Mika.pdf (2.952Mt)
Lataukset: 


Turpeinen, Mika
Judin, Mika
Kortelainen, Miika
Karelia-ammattikorkeakoulu (Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu)
2016
All rights reserved
Näytä kaikki kuvailutiedot
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201602242579
Tiivistelmä
Ravitsemuksen tehtävä on antaa elimistölle polttoainetta päivittäisen toimintakyvyn ylläpitoon. Hyvän ravitsemuksen toteutumiseen voidaan vaikuttaa noudattamalla säännöllistä ateriarytmiä, sekä kiinnittämällä huomiota ravinnon laatuun ja määrään.

Oikeanlaisella ravitsemuksella ja sopivalla levon ja aktiviteetin suhteella on selkeä yhteys työssäjaksamiseen ja työhyvinvointiin, sekä työvuorosta palautumiseen. Nämä asiat korostuvat ensihoitajan ammatissa, jossa tehdään yleisesti pitkiä, 12 tunnista 24 tuntiin kestäviä työvuoroja.

Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoitus on tuoda Pohjois-Karjalan pelastuslaitoksen ensihoitajille tietoutta terveellisestä ravitsemuksesta ja oikeanlaisen levon merkityksestä työssäjaksamiseen paloasemille jaettavan julisteen ja PowerPoint-esityksen avulla. Toimeksiantajana toimi Pohjois-Karjalan pelastuslaitos ja työ tehtiin alusta asti vastaamaan toimeksiantajan toiveita. Opinnäytetyön jatkotutkimuksena voidaan tutkia ensihoitajien elimistössä tapahtuvia muutoksia työvuoroon valmistautuessa ja siitä palautuessa.
 
Kokoelmat
  • Opinnäytetyöt
Ammattikorkeakoulujen opinnäytetyöt ja julkaisut
Yhteydenotto | Tietoa käyttöoikeuksista | Tietosuojailmoitus | Saavutettavuusseloste
 

Selaa kokoelmaa

NimekkeetTekijätJulkaisuajatKoulutusalatAsiasanatUusimmatKokoelmat

Henkilökunnalle

Ammattikorkeakoulujen opinnäytetyöt ja julkaisut
Yhteydenotto | Tietoa käyttöoikeuksista | Tietosuojailmoitus | Saavutettavuusseloste