Sairaanhoitajan työssä jaksaminen ja terveyttä edistävän liikunnan merkitys – Kuvaileva kirjallisuuskatsaus
Juvonen, Antti (2016)
Juvonen, Antti
Karelia-ammattikorkeakoulu (Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu)
2016
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201603223438
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201603223438
Tiivistelmä
Väestön vanhenemisen työurien pidentymisen myötä työhyvinvointiin ja työssä jaksamiseen pitää panostaa uudella tavalla. Liikunnasta ihmiset saavat moninaisia terveyshyötyjä ja se voi lisätä työvuosia jopa 20 vuotta. Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kuvata keskeisimpiä tekijöitä, jotka vaikuttivat sairaanhoitajan työssä jaksamiseen sekä tuoda tietoa terveyttä edistävän liikunnan merkityksestä työssä jaksamisessa. Toteutin opinnäytetyöni kuvailevana kirjallisuuskatsauksena. Opinnäytetyöni tehtävänä on työssä jaksamisen edistäminen.
Kirjallisuuskatsauksen Tiedonhakua toteutettiin lokakuussa 2015. Tiedonhaussa käytettiin kolmea eri tietokantaa, jotka olivat Medic, Cinahl ja Arto. Lisäksi tietoa etsittiin manuaalisesti internetistä. Lopullinen aineisto koostui viidestä tutkimuksesta, jotka läpäisivät laaditut valintakriteerit. Tutkimukset olivat suomen- ja englanninkielisiä.
Aineiston analyysimenetelmänä käytettiin induktiivista sisällönanalyysia. Katsaukseen valittujen tutkimusten tuloksissa tulivat esille yksilön ominaisuudet, työyhteisö ja organisaatio sekä työn ja muun elämän yhteensovittaminen. Liikunnan merkitystä sairaanhoitajan työssä jaksamisessa ei kaikissa tutkimuksissa korostettu, mutta se koettiin pääasiassa positiiviseksi voimavaraksi. Liikunnan merkitys työssä jaksamiselle oli työkyvyn ja terveyden edistämisessä.
Sairaanhoitajan omasta työkyvystä ja jaksamisesta huolehtiminen, toive työpaikkaliikunnasta ja työkykyä tukevasta toiminnasta sekä työyhteisön toimivuus ja sitoutuminen työhön olivat merkittävässä asemassa työssä jaksamisen edistämisessä. Jatkossa olisi mielenkiintoista tutkia hoitohenkilökunnan työssä jaksamisen ja hoitotyön laadun yhteyttä.
Kirjallisuuskatsauksen Tiedonhakua toteutettiin lokakuussa 2015. Tiedonhaussa käytettiin kolmea eri tietokantaa, jotka olivat Medic, Cinahl ja Arto. Lisäksi tietoa etsittiin manuaalisesti internetistä. Lopullinen aineisto koostui viidestä tutkimuksesta, jotka läpäisivät laaditut valintakriteerit. Tutkimukset olivat suomen- ja englanninkielisiä.
Aineiston analyysimenetelmänä käytettiin induktiivista sisällönanalyysia. Katsaukseen valittujen tutkimusten tuloksissa tulivat esille yksilön ominaisuudet, työyhteisö ja organisaatio sekä työn ja muun elämän yhteensovittaminen. Liikunnan merkitystä sairaanhoitajan työssä jaksamisessa ei kaikissa tutkimuksissa korostettu, mutta se koettiin pääasiassa positiiviseksi voimavaraksi. Liikunnan merkitys työssä jaksamiselle oli työkyvyn ja terveyden edistämisessä.
Sairaanhoitajan omasta työkyvystä ja jaksamisesta huolehtiminen, toive työpaikkaliikunnasta ja työkykyä tukevasta toiminnasta sekä työyhteisön toimivuus ja sitoutuminen työhön olivat merkittävässä asemassa työssä jaksamisen edistämisessä. Jatkossa olisi mielenkiintoista tutkia hoitohenkilökunnan työssä jaksamisen ja hoitotyön laadun yhteyttä.