Rentoutuskurssi
Pölönen, Kirsi (2006)
Pölönen, Kirsi
Lahden ammattikorkeakoulu
2006
All rights reserved
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on kehittää toimiva ja kohdennettu 12 tapaamiskerran rentouskurssi ahdistuneisuushäiriöistä kärsiville, avohoidossa oleville mielenterveyspalvelujen käyttäjille. Rentouskurssin tavoitteena on pyrkiä helpottamaan ahdistuneisuushäiriöistä kärsiviä henkilöitä selviytymään ahdistusoireista arki- ja työelämässä. Kurssin tavoitteena on myös antaa selviytymiskeinoja fyysisiin oireisiin rentoutumisen kautta, sekä pyrkiä lieventämään tulevia ahdistus-, pelko- ja paniikkikohtauksia. Rentouskurssin ohjaajana toimii fysioterapeutti. Opinnäytetyössä haetaan teoriatietoa kirjallisuushaun avulla rentoutumisesta ja ahdistuneisuushäiriöistä sekä eri rentousmenetelmistä ahdistuneisuushäiriöiden fyysisten oireiden lievittäjänä. Opinnäytetyö on valmistettu sosiaali- ja terveysalan tuotteistamisprosessin vaiheisiin perustuen ja sen tuloksena syntyi kirjallinen rentouskurssiohjekirja. Opinnäytetyön yhteistyökumppanina toimii Päijät-Hämeen sosiaalipsykiatrisen säätiön fysioterapia yksikkö, jonka käyttöön rentouskurssi valmistuu.