Punaiset posket puuhailemalla
Jäppilä, Johanna (2006)
Jäppilä, Johanna
Lahden ammattikorkeakoulu
2006
All rights reserved
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tarkoituksena oli tehdä lasten ylipainoa ja liikuntaa koskeva painonhallintalehtinen. Lehtinen on suunnattu 3-6-vuotiaiden ylipainoisten lasten vanhemmille. Useiden tutkimusten mukaan näinä ikävuosina lapsella on suuri riski sairastua lihavuuteen, ja siihen liittyviin liitännäissairauksiin. Lehtinen tehtiin yhteistyössä Lahden terveyskeskuksen kanssa. Lahden kaupungin neuvoloiden terveydenhoitajille teetettiin kysely siitä, millaista tietoa he tarvitsevat lasten ylipainoon ja liikuntaan liittyen. Kyselyn ja teorian perusteella toteutettiin lehtinen. Lehtinen tuli jakoon Lahden kaupungin neuvoloissa, ja se on tarkoitettu terveydenhoitajien apuvälineeksi. Lehtisen avulla terveydenhoitajat voivat jakaa tietoa ylipainoisten lasten vanhemmille liikunnan terveysvaikutuksista, liikuntasuosituksista sekä liikunnan merkityksestä lasten painonhallinnassa. Painonhallintalehtinen opastaa vanhempia, kuinka edistää lasten arkiliikuntaa käytännössä. Neuvoloissa vanhemmille annetaan tietoa ja ohjausta lasten ravitsemukseen, mutta liikuntaan ohjaaminen jää vähemmälle. Lehtisessä tuodaan esille fysioterapeutin rooli lasten ylipainon ehkäisyssä ja hoidossa liikunnan avulla.