Jalkapallovammojen ennaltaehkäisy Veikkausliigassa

Abstract

Opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää, miten jalkapallovammoja ennaltaehkäistään Veikkausliiga-joukkueissa. Selvityksen sekä jalkapallovammoihin ja jalkapallovammojen ennaltaehkäisymenetelmiin perustuvan teoriatiedon perusteella oli tarkoitus esittää Veikkausliiga-joukkueiden fysioterapeuteille kehittämisehdotuksia jalkapallovammojen ennaltaehkäisemiseksi. Survey-tyyppisellä kyselylomakkeella selvitettiin ennaltaehkäisevien toimien tilaa Veikkausliigassa. Veikkausliiga-joukkueiden fysioterapeutit muodostivat tutkimuksen kohderyhmän ja kyselyyn vastasi 12 yhteensä 14 Veikkausliigajoukkueen fysioterapeutista, vastausprosentin ollessa 86. Opinnäytetyössä oli sekä laadullisia että määrällisiä ominaisuuksia. Vastausten analysoinnissa käytettiin sisällön analyysiä ja sisällön erittelyä. Kaikissa joukkueissa toteutettiin jalkapallovammoja ennaltaehkäiseviä toimia. Kuitenkin vain osassa joukkueista toimien selvänä tavoitteena oli johdonmukainen ja pitkäjänteinen ennaltaehkäisy. Veikkausliiga-joukkueille oli tyypillistä ennaltaehkäisevien toimien epäjohdonmukaisuus ja yksilöllisyyden puute. Huomioitavaa oli myös, että kuntouttavat ja ennaltaehkäisevät toimet miellettiin erillisiksi asioiksi. Opinnäytetyön perusteella Veikkausliiga-joukkueissa toteutettavaa vammojen ennaltaehkäisyä tulisi kehittää. Kehittämisehdotukset kohdistuvat ennaltaehkäisevän toiminnan organisointiin osaksi joukkueen päivittäisiä toimia. Kohdentamalla resursseja ennaltaehkäisyyn sekä ottamalla pelaajat yksilöllisesti huomioon voisi vammoja ennaltaehkäistä paremmin. Yksittäisillä toimilla, kuten informaation lisäämisellä tai erityisillä ennaltaehkäisevillä harjoitteilla, saatettaisiin myös vaikuttaa vammojen esiintyvyyteen. Lisäksi joukkueiden fysioterapeuttien välisellä yhteistyöllä olisi mahdollista kehittää edelleen Veikkausliigassa toteutettavaa jalkapallovammojen ennaltaehkäisyä. Yhteistyökumppanina toimi Jalkapallon Pelaajayhdistys ry.

The aim of this study was to investigate how football injuries are prevented in the Finnish Premier League (Veikkausliiga). Based on theoretical information of the sport-specific injuries in football and the preventive methods of football injuries, the purpose of this study was to offer suggestions to physiotherapists, working in teams of the Finnish Premier League, to improve the prevention of football injuries. The preventive methods of football injuries in the teams of the Finnish Premier League were investigated by questionnaire. The target group was all physiotherapists working in the teams of the Finnish Premier League. Twelve physiotherapists from the target population of fourteen took part in the study, giving an answering percentage of 86. The answers were analysed by qualitative method of content analysis. Furthermore specification of the contents was used to describe the contents of the answers quantitatively. In every team, methods to prevent football injuries were carried out, but only part of the teams had a coherent and long-term plan to prevent injuries. Lack of individuality and inconsistency in injury prevention was common in many teams. It was also noticeable that methods of rehabilitation and prevention were considered as two separate things. Based on this study, it can be concluded that the preventive methods of football injuries in the teams of the Finnish Premier League teams should be developed. The suggestions for improvement are aimed at organising the injury prevention to be part of daily routines. Football injuries could be better prevented by directing resources and by taking players individually into consideration.By single measures, such as giving information or by specific preventive exercises, it could be possible to decrease injuries. The prevention of football injuries in the Finnish Premier League could also be improved by developing the co-operation between the physiotherapists of the different teams. This study was sponsored by FPA (Finnish Players Association).