Kyselyllä kohti terveempää urheilua

Abstract

Vuonna 2003 Suomessa rekisteröitiin yli 800 000 koti- ja vapaa-ajan tapaturmaa. Näistä liikuntatapaturmien osuus oli yli 330 000 ja tämä määrä kasvaa vuosi vuodelta. Sosiaali- ja terveysministeriö ovat asettaneet tavoitteeksi näiden tapaturmien vähentämisen ja konkreettisena tavoitteena on saada Suomesta Euroopan turvallisin maa vuoteen 2015 mennessä. Terve Urheilija -ohjelma on osa Liikuntavammojen Valtakunnallista Ehkäisyohjelmaa (LiVE), jota koordinoi UKK-instituutti. Ohjelmaa kehitetään ja toteutetaan yhdessä Valmentajien ja ohjaajien koulutuksen kehittämishankkeen (VOK) kanssa. Liikuntavammojen ehkäisyohjelma toimii Kansanterveyslaitoksen (KTL) Koti- ja vapaa-ajantapaturmien ehkäisyn yksikön rinnalla. Terve Urheilija -ohjelma tähtää terveempään urheilijaan harjoittelun tukitoimia kehittämällä. Ohjelma koostuu alkukartoituksesta, analysoinnista, aktiivisesta toiminnasta eli tukitoimien parantamisesta ohjaajia ja valmentajia kouluttamalla sekä arvioinnista. Tässä opinnäytetyössä on kehitetty Terve Urheilija -ohjelman alkukartoitus. Sen menetelmäksi on valittu kyselytutkimus. Työssä käsitellään kyseisen kyselyn tekeminen tuotteistamisprosessina. Lopputuotoksena ovat kyselypohjat, joita voidaan hyödyntää Terve Urheilija -ohjelmassa ja varsinkin sen analysointi vaiheessa. Kyselyt on kehitetty käyttämällä hyväksi ohjelman osa-alueista kerättyä teoriapohjaa. Työssä kerrotaan tuotteistamisen ja kyselyn eli mittarin kehittämisen eri vaiheet. Kyselyn toimivuus on testattu pilottilajeilla, jotka ovat Suomen Voimisteluliitto Svoli:n alaiset naisten telinevoimistelu ja joukkuevoimistelu maajoukkueille. Työssä on pohdittu mittarin toimivuutta ja sen soveltuvuutta Terve Urheilija -ohjelman alkukartoitukseksi. Pilottitutkimukset on analysoitu kyselyiden toimivuuden toteamisen vaatimalla tasolla. Lopputuotteena syntyneet Urheilija- ja Valmentajakyselyt toimivat Terve Urheilija -ohjelman alkukartoitus - osioina ja ne on luovutettu ohjelman käytettäväksi.

Over 800.000 home and leisure accidents were registered in 2003. Over 330.000 of these happened during sports activities and the number increases every year. Finnish Ministry of Social Affairs and Health has made a target programme that defines an objective of decreasing these accidents and making Finland the safest country in Europe by the year 2015. This Health 2015 - program is coordinated by the National Public Health Institute. Tampereen Urheilulääkäriasema which works as part of UKK - Institute has started a program called Liikuntavammojen Ehkäisy (Prevention of sports injuries) in the year. In part of this program is working an independent program called Terve Urheilija (Healthy Athlete), whose objective is to increase the healthy days of an athlete by affecting the different parts of athletes' environment. This program contains four steps; research, analysis, active working (for example the education of trainers and coaches) and evaluation.;The research part of Terve Urheilija programme has been developed in this thesis. The research method is a survey. The thesis deals with the making of this inquiry as the process of making a product. The final product includes inquiries that can be used in Terve Urheilija programme and especially in its analysis part. The inquiries are based on the theory of each part of the programme. The thesis contains the process of making a product and an inquiry. The functioning of these inquiries have been tested with pilot sports, women's gymnastics and women's group gymnastics. The inquiries were made to the atheletes and coaches of Finnish national teams. The functioning of these inquiries is reflected in this thesis and how suitable they are for Terve Urheilija programme. The results of the pilot inquiries are analysed on the level that is needed for evaluating the functioning.;Final products - the inquries to coaches and athletes are suitable for the research part of Terve Urheilija programme. The products have been given to the use of the programme.