Ensiapuoppaan toteuttaminen Lahti Ringetelle

Abstract

Tämä opinnäytetyö on toiminnallinen ja sen tuotoksena toteutimme ensiapuoppaan Lahti Ringetelle. Ensiapuoppaan tarkoituksena oli lisätä lajin parissa toimivien ensiaputietoutta ja valmiutta toimia ensiapua vaativissa tilanteissa. Tarkoituksena oli myös, että pelaajat hyötyvät ensiapuoppaan avulla toteutetusta aiempaa nopeammasta ja oikeaoppisesti annetusta ensiavusta. Liikunnan harrastajamäärien kasvaessa myös liikuntatapaturmat ja urheiluvammat ovat yleistyneet. Sen myötä myös ringetessä tulee vastaan liikuntatapaturmia ja urheiluvammoja. On siis hyvä, että myös ringeten parissa toimivat valmentajat, huoltajat sekä vanhemmat ovat varautuneet niihin etukäteen ja saavat oppaasta lisää varmuutta toimia ensiaputilanteissa. Nopeasti ja oikein annetulla ensiavulla voidaan vaikuttaa vamman nopeampaan paranemiseen.

Opinnäytetyön tavoitteena oli luoda selkeä ja helppolukuinen opas. Ensiapuoppaan avulla lukijan on helpompi toimia ensiaputilanteissa ja oppaassa olevat kuvat auttavat ymmärtämään kirjallisia ohjeita. Ensiapuoppaan on tarkoitus tulla jokaisen Lahti Ringeten joukkueen käyttöön, josta voi tarpeen tullen katsoa ohjeita oikeaoppisen ensiavun toteuttamiseen. Opas säilytetään myös sähköisessä muodossa, jotta seura voi halutessaan laittaa sen nettisivuilleen. Oppaaseen sisällytettiin yleisimmät ringetessä vastaan tulevat urheiluvammat ja niiden ensiapu. Käymme oppaassa myös läpi peruselvytyksen ja sivuamme urheiluvammojen ennaltaehkäisyä. Ensiapuopas lähetettiin opinnäytetyöprosessin lopussa muutamalle Lahti Ringetessä toimivalle toimihenkilölle arvioitavaksi. Arviointi toteutui hyvin ja arvioijat kokivat ensiapuoppaan helppolukuisena ja hyödyllisenä apuvälineenä tuleviin ensiaputilanteisiin. Opinnäytetyötä voisi jatkossa kehittää lisäämällä siihen tietoa yleisimmistä sairauksista kuten astmasta ja diabeteksestä. Hyödyllinen jatkotutkimus oppaasta voisi käsitellä urheiluvammojen ennaltaehkäisyä ringetessä. Opinnäytetyöhön kuuluu teoriaosuuden sisältävä raportti ja sen pohjalta tehty ensiapuopas.

This Bachelor's thesis is functional. As a result we created a first aid guide to Lahti Ringette. The purpose of this guide is to increase the first aid knowledge of people who are involved with sports and increase their readiness to act in situations that require first aid skills.The purpose was also that the players will benefit from the first aid that is implemented faster and in the right way with the help of the first aid guide. As the number of people who exercise keeps growing that means also exercise related injuries and sport injuries have become more common. That also means that exercise related and sport injuries may occur when playing ringette. It's good that those coaches, guardians and parents who work with ringette are prepared in advance and get more assurance from the guide to act in first aid situations. First aid that is quick and given in the right way has an effect on the faster healing of the injury.

The main goal of this thesis was to create a guide that is simple and easy to read. With the help of the guide it is easier for the reader to act in a first aid situation. The purpose of the guide is to be adopted by every team in Lahti Ringette so that everyone can look for guidance when necessary. The guide will also be published in electronic form so that the sport club can put it on their Internet site if they want to. In the guide we included the most common sport injuries that may occur when playing ringette and their first aid. We go through the basic resuscitation and mention the prevention of sport injuries shortly. In the end of the Bachelor´s thesis process the guide was sent to a few people who are working with Lahti Ringette for evaluation. The evaluation actualized well and the evaluators felt that the guide is easy to read and is a useful tool for upcoming first aid situations. In the future this thesis could be developed further by adding concerning the most common illnesses such as asthma and diabetes. When it comes to this guide it may be useful to make a follow-up study on the sport injury prevention in ringette. This thesis includes a report that has a theoretical part and the guide that is based on the report.