Nuorten fyysinen ja henkinen hyvinvointi urheiluseuratoiminnassa

Abstract

Opinnäytetyössä tutkittiin urheiluseuran toimintamallien vaikutusta nuorten fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin. Tutkimus tehtiin yhteistyössä SaiPa Ry:n kanssa, jolta tutkimuslupa pyydettiin ja saatiin. Tutkimuksen perustana toimii tilastollinen ja jo tutkittuun tietoon perustuva näkökulma liikunnan sekä urheilun hyvinvointivaikutuksista. Urheilun hyvinvointivaikutuksia avataan opinnäytetyön ensimmäisissä osissa sen jälkeen niiden vaikutuksia ja tottumusten muutoksia vuosien saatossa.

Kysely toteutettiin Saimaan Pallo Ry:n junioreille kevään 2016 aikana. Tutkimus tehtiin 43:lle Saimaan Pallo Ry:n juniorille. Tutkimuskyselyt tehtiin Webropol-alustalle. Kysymyksiä oli yhteensä 11. Opinnäytetyön tarkoituksena oli saada selville seuratoiminnan vaikutukset nuorten arkeen. Miten seuratoiminta vaikuttaa nuorten henkiseen hyvinvointiin arjessa, miten nuoret näkevät itse oman hyvinvointinsa ja millaisia yhtäläisyyksiä tuloksista saadaan, kun verrataan niitä jo tutkittuun tietoon. Sama analyysi tuotettiin fyysisistä vaikutuksista.

Vaikka tutkimuksemme käsittelee nuorten fyysistä ja henkistä hyvinvointia, sisältävät nämä teemat myös paljon muita tärkeitä asioita, kuten sosiaalisen statuksen kehittyminen ja näkeminen sekä vaikutukset nuoren urheilijan egoon. Tutkimuksemme osoitti, että joukkueurheilu parantaa nuorten omaa henkistä jaksamista ja kohentaa fyysistä kuntoa. Tärkein syy harrastaa urheiluseurassa oli terveydellinen vaikutus. Kiusaamista tapahtui joukkueen tapahtumissa harvoin tai ei koskaan.

The aim for this thesis was to explore youth physical and intellectual wellbeing in sports activity. Research was done with cooperation with SaiPa Ry and we have an exploration permit with them. The foundation of the research was statistical and it was based on researched information about physical and sports wellbeing effect. We have expanded sports wellbeing effects at the start of the thesis and also discussed their effects and changings in the customs during the years of sports activities.

We implemented an inquiry for the SaiPa youth hockey players in the spring 2016. Our goal was to find out how sports activities affect youth everyday life, how youth saw their own wellbeing and what kind of similarities we found out when we compared our results to researched information results. Analysis was done with physical effects as well.

Although our subject dealt only with youth physical and intellectual wellbeing, it also brought information about many important cases, for example developing and spotting social status. Among those we discovered the effects on young athlete’s self-consciousness. In the inquiry we orientated in the experience of youth everyday life with sports activities. 43 adolescents answered to our Webropol-questionnaire. There were 11 questions in the research. Our research found out that doing group sports makes their intellectual wellbeing better and improves physical fitness. The most important reason to do groups sports was the healthy effect of it. Bullying was recognized hardly ever or never in group sports activities.