KINESIOTEIPPAUKSEN VAIKUTUS NISKA-HARTIASEUTUKIPUISTEN NÄYTTÖPÄÄTETYÖNTEKIJÖIDEN KIVUN HALLINNASSA

Abstract

Niskakipu on yleistyvä vaiva työikäisillä. Vuosina 2000–2011 tehdyn seurantatutkimuksen mukaan yli 60 prosenttia suomalaisista aikuisista on kokenut niska- ja hartiaseudun kipuja. Näyttöpäätetyössä yleisesti esiintyvä asentoa ylläpitävä staattinen työasento on yhteydessä niskakipuihin.

Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli sekä määrällisen että laadullisen tutkimuksen menetelmin kerätä tietoa kinesioteippauksen lyhytaikaisista vaikutuksista krooniseen niskakipuun sekä toimintakykyyn näyttöpäätetyöntekijöillä. Opinnäytetyö toteutettiin yhteistyössä paikallisen yrityksen kanssa. Opinnäytetyöprosessiin kuului tietoperustan kokoaminen, koeryhmän valitseminen, kinesioteippaaminen ja haastattelu, sekä tulosten analysointi. Opinnäytetyön kivun voimakkuutta mitattiin kivun arvioinnin numeraalisella kipumittarilla (NRS) ja kipua sekä toimintakykyä suomenkielisellä niskaki-puindeksillä (NDI-FI). Mittaukset suoritettiin ennen ja jälkeen kinesioteippauksen.

Opinnäytetyön tulosten perusteella kyseisen yrityksen näyttöpäätetyöntekijöiden niskakipuja voidaan lieventää lyhytaikaisesti. Opinnäytetyön tuloksia voidaan hyödyntää paikallisen yrityksen tarpeisiin. Jatkotutkimuksia aiheesta tarvitaan, esimerkiksi kinesioteippauksen vaikutusten pidempiaikainen seuranta.

Neck pain is an increasing disorder among working-age adults. According to a cohort study executed between 2000 and 2011, sixty percent of adults in Finland experienced pain in the neck and shoulder area. There is a connection between neck pain and a static working position, which is common in office work.

The purpose of this practise-based thesis was, by using both quantitative and qualitative research methods, to gather information on the short-term effects of kinesio taping on chronic neck pain and functional ability among office workers. The thesis was carried out in cooperation with a local company. The process included the collection of material for the knowledge base, the selection of the study group, kinesio taping, interviews and the analysis of the results. Pain intensity was measured with a numeric pain rating scale (NRS) and functional status with the Finnish version of the neck disability index (NDI-FI). The measurements were made before and after kinesio taping.

Based on the results, it can be concluded that it is possible to relieve pain experienced by the office workers in question by using kinesio taping. The results can be used to meet the needs of the client. More research on the pain relieving effects of kinesio taping is needed, for example a longer-term follow-up of the effects of kinesio taping.