Mielen tila : saavutettava tila stressistä palautumiseen

Abstract

Opinnäytetyössä esittellään suomalaiseen kaupunkiympäristöön suunniteltu konseptitasoinen tila, joka antaa mahdollisuuden purkaa stressiä ilman sosiaalisten paineiden läsnäoloa. Esiteltävä konsepti keskittyy stressin palautumiskeinojen toteuttamiseen interaktiivisen audiovisuaalisen kokemuksen avulla.

Työn taustalla on kiihtyneen työtahdin ja staattisen työn määrän myötä kasvanut työkyvyttömyys ja tarve sen sen ennaltaehkäisemiseen kaupunkiympäristössä. Urbaanissa ympäristössä stressitekijät ovat vahvemmin läsnä, luonnon palauttavat edut vaikeammin saavutettavissa ja sosiaaliset normit rajoittavat käyttäytymistä.

This Bachelor thesis presents a conceptual space designed for the Finnish urban environment that allows a person to unwind without the presence of social pressure. The concept utilises stress recovery methods in the form of an interactive audiovisual experience.

The subject for the thesis originates from the amount of work disabilities increased by the fast-paced work environment and static nature of jobs. This is a problem accentuated by the urban environment, where stressors are more present, nature's healing properties less accessible and social norms restrict behaviour.