Kun työssä ei enää jaksa - artikkelisarja työuupumuksesta

Abstract

Tässä opinnäytetyössä tarkasteltiin työuupumusta ja perehdyttiin siihen kokonaisvaltaisesti. Lisäksi käsiteltiin työuupumusta hoitoalalla. Opinnäytetyön tarkoituksena oli kuvata ja selvittää työuupumusta ilmiönä sekä tutkia sen yleisyyttä ja lainalaisuuksia. Opinnäytetyöllä haluttiin herättää keskustelua ja ajatuksia työhyvinvoinnista ja sen tärkeydestä. Tavoitteena oli artikkeleiden avulla lisätä tietoutta työuupumuksesta. Työuupumus on oireyhtymä, joka syntyy pitkittyneen työstressin seurauksena. Sen pääoireet ovat uupumusasteinen väsymys, alentunut ammatillinen itsetunto ja kyynistynyt asenne työtä kohtaan. Kyseessä ei ole sairaus, mutta työuupumus lisää työkyvyttömyyden riskiä ja altistaa muun muassa masennukselle. Sen kehittymiseen vaikuttavat yksilölliset tekijät yhdessä muiden olosuhteiden kanssa. Työuupumuksella voi olla vakavat ja pitkäaikaiset seuraukset, joten ennaltaehkäiseminen on tärkeää. Hoitohenkilökunnan työtyytyväisyys on yksi Suomen terveyspalvelujärjestelmän keskeisistä voimavaroista. Hoitohenkilökunnan hyvinvoinnilla on yhteys myös potilaan hyvinvointiin. Hoitajien hyvinvointia tuetaan riittävällä henkilöstömitoituksella ja mahdollistamalla laadukas hoitotaso sekä eettinen arvopohja työlle. Opinnäytetyö toteutettiin artikkelisarjana kirjallisuushaun kautta saadun tiedon pohjalta. Tuotoksena syntyi kolme artikkelia, jotka käsittelevät työuupumusta eri näkökulmista. Artikkelit julkaistiin erilaisissa lehdissä. Ensimmäinen artikkeli on tarkoitettu työssäkäyville eri aloilta ja se käsittelee työuupumuksen ennaltaehkäisyä. Se julkaistiin Parikkalan ja Rautjärven sanomissa sekä Paikallislehti Joutsenossa. Toinen artikkeleista perehtyi työuupumuksen hoitoon ja se julkaistiin hoitoalan Poliklinikka-lehdessä. Viimeinen artikkeli suunnattiin hoitajille ja se käsittelee hoitoalan työuupumusta. Se on julkaistu urologisten hoitajien Uutis-Urho-lehdessä. Työuupumusta on mahdollista tutkia monin eri keinoin. Esimerkiksi työuupumuksen yleisyyttä voisi jatkossa tutkia määrällisin menetelmin. Laadullisella menetelmällä olisi mahdollista selvittää uupuneiden omia kokemuksia haastattelemalla.

This thesis examines job burnout. The purpose of the study was to research it comprehensively. In addition, the thesis examines burnout in health care industry. A series of articles was produced on the basis of the research. The articles were published in different magazines. Burnout is a serious syndrome that follows prolonged work stress. It is not a disease, but could predict disability pension among other things. Its main symptoms are fatigue, cynical attitude and reduced professional self-esteem. Individual factors and working conditions affect the development of burnout. It can have long-term consequences so it is critical to prevent it. Stressful situations should be acknowledged before the symptoms lead to job burnout. The wellbeing of the health care workers is one of the key resources in Finnish health care services. The workers satisfaction has an influence on the patients’ wellbeing. It is important to have enough human resources and an ethical value base to guarantee high-quality caretaking. The first article was about preventing job burnout. It was published in a news-paper called Parikkalan ja Rautjärven Sanomat so that it would reach people from different professions. The second article discussed the treatment of job burnout. It was written for nurses and the keypoint was that every nurse should have an idea how to deal with people who suffer from burnout. It was published in Poliklinikka magazine. The third article was also written for nurses and it was about burnout in health care industry. It was published in a magazine called Uutis-Urho. Job burnout can be examined in many different ways. A further research topic could be a quantative research on prevalence of burnout. Conducting a qualitative research could explore experiences of those who suffer from burnout.