LEIKKI-IKÄISEN LAPSEN UNIONGELMIEN ENNALTAEHKÄISY JA HOITO : Opasvihkonen 3 - 6-vuotiaiden lasten perheille
Hämäläinen, Anni; Kolari, Noora (2017)
Hämäläinen, Anni
Kolari, Noora
Karelia-ammattikorkeakoulu (Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu)
2017
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201705117646
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201705117646
Tiivistelmä
Lasten uniongelmat ovat nykyään yleisiä, ja ne ovat merkittävä riskitekijä kansanterveydelle. Lapsen hyvinvoinnin ja kehityksen kannalta on tärkeää, että lapsen yöuni on riittävää ja laadukasta. Lasten uniongelmien ennaltaehkäisy ja tunnistaminen varhaisessa vaiheessa ovat hyvin tärkeitä, jotta vältyttäisiin pidempiaikaisilta ongelmilta. Unen määrä tulee miettiä sen mukaan, millainen on lapsen unen tarve. Leikki-ikäinen lapsi nukkuu noin 11 tuntia vuorokaudessa. Unen normaali rakenne koostuu kevyen unen vaiheista, syvän unen vaiheesta ja vilkeunesta.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli lisätä vanhempien tietoisuutta 3 - 6-vuotiaalla lapsella esiintyvistä uniongelmista, niiden ennaltaehkäisystä sekä hoidosta. Opinnäytetyön tehtävänä oli tuottaa opasvihkonen Liperin neuvolan työntekijöille heidän työnsä tueksi sekä leikki-ikäisten lasten vanhemmille luettavaksi.
Opasvihkosessa käsiteltiin opinnäytetyön aihealuetta käytännönläheisesti, koska kohderyhmänä olivat leikki-ikäisten lasten vanhemmat. Opasvihkonen sisältää monipuolista tietoa erilaisista uniongelmista, niiden ennaltaehkäisystä ja hoidosta. Opasvihkosesta pyrittiin tekemään mielenkiitoinen, ytimekäs ja kohderyhmälle soveltuva. Tämän opinnäytetyön tuotosta voidaan hyödyntää myös muissa neuvoloissa, ja se sopisi myös oppimateriaaliksi.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli lisätä vanhempien tietoisuutta 3 - 6-vuotiaalla lapsella esiintyvistä uniongelmista, niiden ennaltaehkäisystä sekä hoidosta. Opinnäytetyön tehtävänä oli tuottaa opasvihkonen Liperin neuvolan työntekijöille heidän työnsä tueksi sekä leikki-ikäisten lasten vanhemmille luettavaksi.
Opasvihkosessa käsiteltiin opinnäytetyön aihealuetta käytännönläheisesti, koska kohderyhmänä olivat leikki-ikäisten lasten vanhemmat. Opasvihkonen sisältää monipuolista tietoa erilaisista uniongelmista, niiden ennaltaehkäisystä ja hoidosta. Opasvihkosesta pyrittiin tekemään mielenkiitoinen, ytimekäs ja kohderyhmälle soveltuva. Tämän opinnäytetyön tuotosta voidaan hyödyntää myös muissa neuvoloissa, ja se sopisi myös oppimateriaaliksi.