Physilect-liikeohjelmalla harjoittelu ikääntyneillä

Abstract

Ikääntyneiden osuus väestöstä on lähivuosina jyrkässä kasvussa maailmanlaajuisesti. Teknologian hyödyntäminen kuntoutuksen tukena lisää fysioterapian saatavuutta, tehokkuutta ja mielekkyyttä sekä kuntoutujan harjoittelumotivaatiota. Opinnäytetyön tarkoituksena oli kerätä käyttökokemuksia Physilect-liikeohjelman käytöstä Fysios Oy:n fysioterapeuteilta ja ikääntyneiltä asiakkailta. Tutki-mustuloksia voidaan hyödyntää ohjelman käytössä ja kehitystyössä. Opinnäytetyö toteutettiin yhteistyössä Fysios Oy:n ja Physilect Oy:n kanssa.

Opinnäytetyöhön osallistui neljä Fysios Oy:n fysioterapeuttia ja yksi työharjoittelija sekä neljätoista fysioterapia-asiakasta, jotka olivat käyttäneet Physilect-liikeohjelmaa. Tutkimus toteutettiin kokonaistutkimuksena, poikittaisasetelmalla. Tutkimuslomake laadittiin kirjallisuuskatsauksen pohjalta ja lomakkeet testattiin Fysios Oy:llä. Tutkimuslomakkeissa käsiteltiin teemoja liittyen Physilect-liikeohjelman käytettävyyteen, tehokkuuteen ja harjoittelumotivaatioon. Lomakkeessa käytettiin laadullisen ja määrällisen kyselytutkimuksen menetelmiä.

Tutkimuksessa mukana olleista ikääntyneistä fysioterapia-asiakkaista 57% koki Physilect-liikeohjelmalla harjoittelun melko tai erittäin tehokkaaksi. Mahdollisia harjoittelun tehokkuutta ja harjoittelumotivaatiota pienentäviä tekijöitä olivat teknisten häiriöiden esiintyminen ja puutteet palautteen selkeydessä. 70% käyttäisi Physilect-liikeohjelmaa erittäin mielellään jatkossa. 50% uskoi ohjelman lisäävän harjoittelumotivaatiota ja 28% koki ohjelman käytön vaikuttavan harjoittelumotivaatioon kielteisesti. 60% fysioterapeuteista koki ohjelman jokseenkin tehokkaaksi. Ohjelman käyttö osana fysioterapiaa todettiin jokseenkin sujumattomaksi. Ohjelman vaikutuksista harjoittelumotivaatioon saatiin fysioterapeuteilta ristiriitaisia tietoja.

Opinnäytetyön tulosten perusteella Physilect-liikeohjelma on lupaava työkalu fysioterapeuteille ja ikääntyneille fysioterapia-asiakkaille fyysisen kunnon paranta-miseksi sekä mahdollisesti harjoittelumotivaation herättämiseksi ja ylläpitämiseksi. Jatkossa ohjelmistoa voisi kehittää poistamalla häiriöherkkyyttä sekä tarjoamalla ikääntyneille käyttäjille selkeämpää palautetta harjoittelusta.

Globally, the number of elderly will grow significantly in the near future. The use of technology in rehabilitation increases the availability, efficiency and meaningfulness of physiotherapy. It can also have positive effects on training motivation. The purpose of this thesis was to gather user experiences from physiotherapist and elderly physiotherapy clients who were using the Physilect rehabilitation program. This thesis was accomplished in co-operation with Fysios Oy Lappeenranta and Physilect Oy. The results can be used in development work of the Physilect rehabilitation program.

Data for this thesis were collected by questionnaire from 5 physiotherapists and 14 physiotherapy clients, who had used the program in Fysios Oy Lappeenranta. The questionnaire was designed by using information from literature review and it was piloted in Fysios Oy. Main themes were usability, efficiency and the programs effect on users training motivation. In the questionnaire, qualitative and quantitative survey methods were used.

Among the physiotherapy clients, 57% experienced training with Physilect program quite or very effective. Technical disturbances and unclear feedback might have had a negative effect on training effectivity and motivation. 70% would be happy to use Physilect program in the future. 50% found that Physilect increased training motivation and 28 % believed that the program had negative impact on it. Among the physiotherapists, 60% found the program quite effective. The use of the program as a part of physiotherapy was found slightly difficult. Physiotherapists provided contradictory information about the programs effect on training motivation.

The results of the study show that the Physilect rehabilitation program is a promising tool for physiotherapists and physiotherapy clients. The program might offer an option for elderly to increase their physical condition and raise and maintain training motivation. In the future, the program can be developed by removing technical disturbances and clarify the training feedback.