Kardiorespiratoriset muutokset valtimotautipotilailla 10 viikon korkeatehoisen toiminnallisen harjoittelun aikana

Abstract

Suomessa merkittävimpiä kansantauteja ovat sydän- ja verisuonisairaudet, jotka aiheuttavat edelleen eniten kuolemia Suomessa, vaikka luku onkin pienentynyt viimeisten kymmenen vuoden aikana. Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia kardiorespiratorisia muutoksia valtimotautipotilailla 10 viikon korkeatehoisen toiminnallisen harjoittelun aikana. Opinnäytetyö toteutettiin yhteistyössä Taipalsaaren Sydänyhdistyksen ja Kaakkois-Suomen Sydänpiirin johtajan Heli Heimalan kanssa. Opinnäytetyön tutkimukseen osallistuvat henkilöt olivat Taipalsaaren sydänyhdistyksen liikuntaryhmän jäseniä. Tutkimukseen sisäänottokriteereinä olivat todettu valtimotauti tai sen riskitekijä, vapaaehtoinen osallistuminen tutkimukseen ja lääkäriltä saatu lupa harjoitteluun. Tutkimuksessa mukana olleessa liikuntaryhmässä osallistujia oli alussa 8, joista naisia 5 ja miehiä 3. Iältään he olivat 70−79-vuotiaita. Kaikki osallistujat olivat halukkaita osallistumaan tutkimukseen, mutta viiden tulokset analysoitiin. Poisjääneistä kolmella henkilöllä ei ollut sairaustaustaa tai valtimotautien riskitekijöitä ja yksi henkilö joutui keskeyttämään harjoittelun. Harjoittelu tapahtui kerran viikossa 10 viikon ajan. Koehenkilöillä oli kaksi mittauskertaa: ennen harjoittelua sekä 10 viikon harjoittelun jälkeen. Kardiorespiratorisia muuttujia mitattiin 6 minuutin kävelytestillä. Tutkimuksen aineisto analysoitiin IBM SPSS Statistics -ohjelmalla. Ryhmän keskiarvolliset muutokset eivät saavuttaneet tilastollista merkitsevyyttä millään yksittäisellä muuttujalla. Kun tuloksia tarkastellaan ilman tilastollista merkitsevyyttä, kolmen koehenkilön arvot paranivat huomattavasti nostaen koko ryhmän keskiarvolliset tulokset positiivisiksi. Pienen otoskoon takia tutkimustulokset eivät ole yleistettävissä. Jatkotutkimuksissa koehenkilöiden määrää sekä viikoittaista harjoittelun määrää olisi oleellista lisätä, mikä voisi edesauttaa tilastollisesti merkitsevien tulosten saamista.

Heart and coronary diseases are the most significant non-communicable diseases in Finland causing still the most deaths although the number has decreased in the last ten years. The purpose of this study was to examine cardi-orespiratory changes in coronary disease patients during a 10-week high-intensity interval training. The study was executed with the executive director of Taipalsaari Heart Association Heli Heimala. The participants of this study were members of the Heart Association exercise group of Taipalsaari. The study criteria were: a noted coronary disease or its risk factor, voluntary participation and the permission from the doctor to participate in the training. At the beginning, the group included 8 people, 5 women and 3 men. All of the participants were 70 to 79 years old and all of them were willing to join the study but only the results of five people were analyzed. Three people had no medical background and one participant had to quit the training. The training was once a week during a 10-week period. Participants had two measurements: before the training began and after the training. The changes were measured with a 6-minute walking test. The data were analyzed with the IBM SPSS Statistics program. The mean changes of the group did not reach a statistical significance in any of the measured variables. Without the significance, the results of three people improved notably lifting the mean changes positive. Because of the small number of participants the results of this study can not be generalized. In further studies the number of participants should be higher and the amount of weekly training should be increased in order to get more statistically significant results.