Akuutti paikallinen alaselkäkipu paranee hyvin : kotihoito-opas akuutin, epäspesifin alaselkäkivun hoitoon

Abstract

Opinnäytetyön tarkoituksena on tuottaa akuuttia epäspesifiä alaselkäkipua käsitte-levä kotihoito-opas yhteistyössä Kouvolan manuaalinen terapia -yrityksen ja OMT-fysioterapeutti Tuija Mänttärin kanssa. Tavoitteena on saada opas suoraan työelämän käyttöön. Tarve kotihoito-oppaalle oli noussut esille Kouvolan manuaalisessa terapiassa jo ennen opinnäytetyöprosessin alkamista ja meille tarjottiin mahdollisuutta tuottaa opas opinnäytetyönämme. Kotihoito-opas on suunnattu ensisijaisesti Kouvolan manuaalinen terapia -yrityksen asiakkaille.

Kotihoito-opas toimii kuntoutumisen tukena yhdessä fysioterapeutin antaman ohjeistuksen kanssa. Tarkoituksena on antaa kotihoito-opas asiakkaalle fysioterapian ensikäynnin yhteydessä, jotta asiakkaan on helpompi ymmärtää ja omaksua fysioterapeutin antamaa tietoa. Kotihoito-oppaan avulla jaetaan tietoa akuutista epäspesifistä alaselkäkivusta ja sen hoitomuodoista sekä pyritään motivoimaan asiakasta aktiiviseen kuntoutumiseen. Kotihoito-oppaassa käsitellään tiiviisti ja selkeästi lannerangan toimintaa, fysioterapian hoitokeinoja, kotihoitokeinoja, jatkohoitosuosituksia selkävaivan uusiutuessa sekä muutamia harjoitteita. Kotihoito-opas perustuu opinnäytetyön teoriaosuuteen. Oppaan visuaalisen ilmeen on toteuttanut graafisen suunnittelun opiskelija Janne Kuisma.

Tuotteistamisprosessi ohjasi opinnäytetyön etenemistä. Prosessin pohjana toimi Jämsän ja Mannisen (2001) esittelemä malli osaamisen tuotteistamisesta sosiaali- ja terveysalalla. Opinnäytetyön teoriaosuudessa perustellaan kotihoito-oppaan sisältöä ja kuvataan tarkasti tuotteistamisprosessin eteminen. Työssä käsitellään kirjallisuudessa ja tutkimuksissa esiteltyä tietoa alaselän anatomiasta ja toiminnasta, akuutista epäspesifistä alaselkäkivusta ja sen hoitokeinoista sekä harjoitteista.

The purpose of this Bachelor`s thesis was to produce a home care guidebook about the acute nonspecific low back pain. The guide is produced in cooperation with the manual therapy of Kouvola and OMT-therapist Tuija Mänttäri. The goal was to get the guidebook straight into use in real working conditions. A need for a home care guidebook had already emerged in the manual therapy of Kouvola before the process of writing our Bachelor`s thesis had begun. Therefore, we were offered the opportunity to produce the guidebook as a product of this bachelor`s thesis. The home care guidebook is primarily targeted at the customers of manual therapy of Kouvola.

The home care guidebook is intented to function as a support to rehabilitation together with the instructions given by a physiotherapist. The idea is to give the home care guidebook to the customers during their first visit, so that it is easier for them to understand and embrace the information given by the physiotherapist. Information about the acute nonspecific low back pain and its treatment is distributed with the help of the home care guidebook. The guidebook is also used to motivate the customer towards active rehabilitation. The home care guidebook consists of lumbar function, physiotherapeutic treatments, ways of home care, follow-up recommendations if the back problem reoccurs and a few exercises. The guidebook is based on the theoretical part of this thesis and is illustrated by Janne Kuisma, a student of Graphic Design.

Productization directed the progression of the Bachelor`s thesis. A model about the productization of know-how in social and health care by Jämsä and Manninen (2001) functioned as a base for the process. In the theoretical part of the Bachelor`s thesis the contents of the home care guidebook are argumented and the progress of the pruductization is accurately described. The Bachelor`s thesis contains information about the anatomy and function of the low back, acute non-specific low back pain and its treatment and exercises presented in the literature and research.