Muistelu työmenetelmänä vanhustyössä

Abstract

Opinnäytetyössäni tutkin kirjallisuuskatsauksen avulla muistelun teoriaa ja keinoja, miten muistelua voi hyödyntää vanhustyössä. Tavoitteena on lisätä tietoisuutta muistelutyön keinoista ja hyödyistä. Viitekehykseksi on valittu Erik H. Eriksonin elämänkaariteoria. Työssä keskitytään vanhuuden mukanaan tuomiin kehitystehtäviin ja pyritään löytämään keinoja näiden kehitystehtävien toteutumisen tukemiseksi. Muistelussa käydään läpi myös eri elämänvaiheissa käytyjä kehitystehtäviä ja haasteita.

Toinen lähtökohta on ihmisen hyvinvointia koskeva tieto. Ihmisen henkisen hyvinvoinnin yksi keskeisimpiä tekijöitä on kokemus omasta tärkeydestä, kyky ymmärtää ja hyväksyä oma eletty elämä sellaisena kuin se on tapahtunut. Lopulta hyväksyä elämän päättymisen lähestymisen.Muistelun avulla voidaan saavuttaa eheämpi vanhuus, hyväksyä eletty elämä sellaisena kuin se on ollut ja hyväksyä myös elämän päättyminen. Muistelulla on havaittu olevan myönteinen vaikutus masennuksen hoidossa. Näin voidaan auttaa vanhusta voimaantumaan ja kokemaan itsensä arvokkaaksi ja tärkeäksi. Onnellisten muistojen muistelu lisää vanhuksen onnen tunnetta. Muistellessa sosiaalinen vuorovaikutus lisääntyy ja vaikuttaa yksinäisyyttä vähentävästi. Kirjattuna muistelussa siirtyy myös perinnetietoa seuraavalle sukupolvelle.

Ohjattu muistelutoiminta voitaisiin sisällyttää vanhuksen hoitosuunnitelmaan ja laatia toimintamallit, joihin henkilökunta sitoutuu. Muistelu on toimiva ja kustannustehokas keino lisätä vanhusten henkistä hyvinvointia tarjoamalla heille sosiaalista kanssakäymistä ja kuulluksi tulemisen tunnetta. Haasteena saattaa olla ajan varaaminen muistelulle. Muistelutyö on kuitenkin helposti erilaisin tavoin ja erilaisissa paikoissa toteutettavissa. Muistelusta löytyy helposti puheenaiheita keskustelulle ja sitä kautta vanhuksen kohtaamiselle.

This thesis discusses the theory and means of reminiscence therapy through a literature review. The goal is to find out how reminiscence therapy can be used as a care method in eldercare. Other goal is to increase awareness on how reminiscence can be used as art of eldercare. The theoretical framework of this thesis is Erik H. Eriksson’s life cycle theory. This theory presents different stages of psychosocial development. The theory presents different virtues (potencies) that person must achieve before emerging to the next stages of life. The virtues are linked to the person’s age to person’s feeling of balance in life.

The purpose of this thesis is to increase the knowledge of senior citizens’ wellbeing and feeling of happiness. The key element in an elderly person’s mental wellbeing is a feeling of one’s importance. It is also important to have the ability understand and accept life as one has lived it, as well as in the end, and accept approaching death. With reminiscence therapy, people can reach peace of mind, as getting old is eventually growing awareness of approaching death. Reminiscence therapy has also shown to have a positive effect as a treatment on depression. As part of elderly care, reminiscence therapy can increase wellbeing and feeling of happiness. If reminiscence therapy is done in groups, it also supports elderly people’s social activity and thus decreases the feeling of loneliness. As part of guided reminiscence therapy, there can also be transfer of knowledge of heritage between generations.

Reminiscence therapy could be added as part of people’s care plan and create ways of reminiscence therapy that support their viral wellbeing. Nursing staff has to be committed to execute the care plan and methods. Reminiscence therapy can be a productive and cost effective way to improve elderly people’s wellbeing, if carried out properly. It can offer elderly people’s possibilities for social interaction and feeling of being heard. Challenge in elderly care is to find time for reminiscence therapy, especially if it is done with guidance. Nevertheless, reminiscence therapy can be carried out in different ways and different places fairly easily. And one can always start a conversation on just about anything or just ask how one feels today.