TAPAUSTUTKIMUS FYSIOTERAPEUTTIEN TYÖSSÄKUORMITTUMISESTA JA PALAUTUMISESTA

Abstract

Fysioterapeutit mittaavat ja analysoivat asiakkaiden kuormittumista ja palautumista sykevälivaihtelua hyödyntäen, mutta fysioterapeuttien omasta työssäkuormittumisesta ja palautumisesta ei löydy juurikaan tutkimustietoa sykevälivaihtelulla mitattuna. Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli mitata fysioterapeuttien fyysistä ja psyykkistä työssäkuormittumista sekä työ- ja vapaa-ajalla koettua palautumista sykevälivaihtelua hyödyntäen. Saatuja tuloksia vertailtiin tutkittavien subjektiivisiin kokemuksiin. Opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa tapaustutkimuksen keinoin toimeksiantajalle tietoa heidän työntekijöidensä työn kuormittavuuden sekä työstä palautumisen suhteesta.

Tutkimukseen valikoitui vapaaehtoisesti toimeksiantajan kautta neljä vuodeosastolla työskentelevää fysioterapeuttia. Fysioterapeuteilta mitattiin sykevälivaihtelua ympärivuorokautisesti viiden vuorokauden ajan, johon kuului kolme työpäivää ja kaksi vapaapäivää. Tulokset viittaavat siihen, että kyseisten fysioterapeuttien työ oli fyysisesti vähän kuormittavaa ja subjektiivisesti työ koettiin enemmän psyykkisesti kuin fyysisesti kuormittavana. Merkittävin löydös oli, että palautumista tapahtui työn aikana heikosti, mikä on ristiriidassa tutkittavien omien kokemuksien kanssa, joiden mukaan heillä oli työpäivän aikana mahdollisuus riittävään määrään tauko- ja palautumishetkiä. Vapaa-ajalla palautumista oli kohtalaisesti, ja suurin osa palautumisesta tapahtui unen aikana.

Jatkokehittämisideana voitaisiin toteuttaa seurantatutkimus tähän opinnäytetyöhön liittyen. Tuloksia voitaisiin hyödyntää myös konkreettisesti kyseisen työyhteisön fysioterapeuttien työhyvinvoinnin edistämiseksi.

Physiotherapists measure and analyse work-related stress and recovery in their clients, but there is not much research data available on work-related stress and recovery in physiotherapists as measured by heart rate variability. The purpose of this thesis was to investigate the physical and psychological workload and recovery during working hours and leisure time. The results obtained were compared with subjective experiences. The aim of the thesis was to provide the client with information on work-related stress and recovery in physiotherapists using a case study method.

The four physiotherapists who were subjects in the research participated voluntarily. Heart rate variability was measured around the clock for five days, including three working days and two days off. The results suggested that the work of these physiotherapists was not physically straining and subjectively workload was experienced more psychologically than physically. The most significant finding was that recovery during working hours was weak, which is in contradiction to the self-evaluation of the physiotherapists. In leisure time, recovery was moderate and most of the recovery took place during sleep time.

A further development idea could be a follow-up study based on this thesis. The results could also be used in a concrete way to improve well-being among physiotherapists in this particular work community.