Login: Javascript is not enabled for your web browser. Please use the non-Javascript Login.

Ammattiautoilijoiden työn fyysiset kuormitustekijät ja niiden ennaltaehkäisy : Opas ammattiautoilijoille
    • Suomeksi
    • På svenska
    • In English
  • Suomi
  • Svenska
  • English
  • Kirjaudu
Hakuohjeet
JavaScript is disabled for your browser. Some features of this site may not work without it.
Näytä viite 
  •   Ammattikorkeakoulut
  • Karelia-ammattikorkeakoulu (Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu)
  • Fysioterapian koulutusohjelma
  • Näytä viite
  •   Ammattikorkeakoulut
  • Karelia-ammattikorkeakoulu (Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu)
  • Fysioterapian koulutusohjelma
  • Näytä viite

Ammattiautoilijoiden työn fyysiset kuormitustekijät ja niiden ennaltaehkäisy : Opas ammattiautoilijoille

Manninen, Sanna; Heikkinen, Sonja (2018)

 
 
Tweet Tiedostoon pääsyä rajoitettu
 
Tiedostoon pääsyä rajoitettu
Avaa tiedosto
Heikkinen_Sonja_Manninen_Sanna_2018_2_23.pdf (1.995Mt)
Lataukset: 


Manninen, Sanna
Heikkinen, Sonja
Karelia-ammattikorkeakoulu (Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu)
2018
All rights reserved
Näytä kaikki kuvailutiedot
Julkaisun pysyvä osoite on
http://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201802232748
Tiivistelmä
Ennenaikainen eläköityminen liikuntaelimistön ongelmien vuoksi on suuri haaste yhteiskunnalle. Työhön liittyvät tuki- ja liikuntaelimistön vaivat, kuten niska- ja selkäkipu, ovat yleisiä ammattiautoilijoilla. Niiden riskitekijöitä ovat pitkittyneet huonot asennot ja staattinen lihastyö. Suuri osa ammattiautoilijoista on myös ylipainoisia. Elpymisliikunnalla ja ergonomiaohjauksella voidaan ennaltaehkäistä tuki- ja liikuntaelimistön vaivoja sekä haitallista kuormitusta. Liikunnalla voidaan vaikuttaa lihavuuteen sekä niska- ja alaselkävaivoihin.

Toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli lisätä tietoa ammattiautoilijoiden työn fyysisistä kuormitustekijöistä ja niiden ennaltaehkäisystä. Opinnäytetyössä keskityttiin erityisesti istumiseen fyysisenä kuormitustekijänä. Tavoitteena oli tuottaa kerättyyn tietoon perustuva opas. Toimeksiantajana toimi Ilotaksit Oy. Opas on suunnattu toimeksiantajalle sekä muille ammattiautoilijoille. Opasta voidaan hyödyntää päivittäisen työn lisäksi työhön perehdytyksessä ja osana työohjausta.

Jatkokehittämisideana voisi testata opasta ammattiautoilijoilla ja tutkia sen vaikutuksia työpäivän aikaiseen fyysiseen aktiivisuuteen ja koettuihin tuki- ja liikuntaelimistön vaivoihin. Jatkoideana voisi myös keskittyä ammattiautoilijoiden muihin kuin työn fyysisiin kuormitustekijöihin.
 
Kokoelmat
  • Fysioterapian koulutusohjelma
Ammattikorkeakoulujen opinnäytetyöt ja julkaisut
Yhteydenotto | Tietoa käyttöoikeuksista | Tietosuojailmoitus
 

Selaa kokoelmaa

NimekkeetTekijätJulkaisuajatAsiasanatUusimmatKokoelmat

Henkilökunnalle

Ammattikorkeakoulujen opinnäytetyöt ja julkaisut
Yhteydenotto | Tietoa käyttöoikeuksista | Tietosuojailmoitus