Raskausdiabetes ja sen riskien ennaltaehkäisy mielenterveyden ja liikunnan näkökulmasta : Videosarja ja esite odottaville äideille
Huttunen, Annika; Ikävalko, Paula; Nissinen, Riikka (2018)
Huttunen, Annika
Ikävalko, Paula
Nissinen, Riikka
Karelia-ammattikorkeakoulu (Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu)
2018
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201803263798
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201803263798
Tiivistelmä
Raskausdiabetes on glukoosiaineenvaihdunnan häiriö, joka todetaan ensimmäisen kerran raskauden aikana. Sen synnyn taustalla ovat insuliiniresistenssi ja haiman beetasolujen heikentynyt insuliinin eritys. Raskausdiabeteksen riskit tulisi tunnistaa mahdollisimman aikaisin, sillä se aiheuttaa merkittävän riskin äidin ja sikiön terveydelle.
Mielenterveys on edellytys kaikelle terveydelle ja hyvinvoinnille. Mielenterveyden tukeminen edistää ihmisen kykyä toimia yhteisössä ja muodostaa sosiaalisia verkostoja. Stressi ja uniongelmat voivat horjuttaa mielenterveyttä hetkellisesti. On tärkeää vastata vanhemman avun tarpeeseen ja tukea psyykkistä hyvinvointia myös raskauden hoidon lisäksi.
Säännöllinen liikunta tukee mielenterveyttä, parantaa unen laatua ja auttaa hallitsemaan stressiä. Liikunnalla voidaan ehkäistä raskausajan ja synnytyksen aikaisia komplikaatioita. Liikunnalla on myös myönteinen vaikutus glukoosiaineenvaihduntaan.
Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena on lisätä tietoa ja tukea raskausdiabetesta sairastaville äideille ja heidän läheisilleen. Opinnäytetyön tehtävänä on toteuttaa kolmen videon videosarja ja videoihin liittyvä esite.
Opinnäytetyötä voidaan hyödyntää äitiysneuvoloissa odottaville äideille ennaltaehkäisyn, hoidon ja tukemisen apuvälineeksi. Jatkokehittämisideana voisi toteuttaa sähköisesti jaettavan kirjeen raskausdiabeetikoille tai viikoittain järjestettävän tukiryhmän.
Mielenterveys on edellytys kaikelle terveydelle ja hyvinvoinnille. Mielenterveyden tukeminen edistää ihmisen kykyä toimia yhteisössä ja muodostaa sosiaalisia verkostoja. Stressi ja uniongelmat voivat horjuttaa mielenterveyttä hetkellisesti. On tärkeää vastata vanhemman avun tarpeeseen ja tukea psyykkistä hyvinvointia myös raskauden hoidon lisäksi.
Säännöllinen liikunta tukee mielenterveyttä, parantaa unen laatua ja auttaa hallitsemaan stressiä. Liikunnalla voidaan ehkäistä raskausajan ja synnytyksen aikaisia komplikaatioita. Liikunnalla on myös myönteinen vaikutus glukoosiaineenvaihduntaan.
Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena on lisätä tietoa ja tukea raskausdiabetesta sairastaville äideille ja heidän läheisilleen. Opinnäytetyön tehtävänä on toteuttaa kolmen videon videosarja ja videoihin liittyvä esite.
Opinnäytetyötä voidaan hyödyntää äitiysneuvoloissa odottaville äideille ennaltaehkäisyn, hoidon ja tukemisen apuvälineeksi. Jatkokehittämisideana voisi toteuttaa sähköisesti jaettavan kirjeen raskausdiabeetikoille tai viikoittain järjestettävän tukiryhmän.