Hevosenhoitajien tuki- ja liikuntaelinongelmien ennaltaehkäisy : Opas vastavalmistuneille hevosenhoitajille

Abstract

Hevostalous on Suomessa kasvava ala, ja uusia hevosalan yrityksiä perustetaan 100–200 vuosittain. Hevostalous työllistää noin 15 000 ihmistä, ja joukossa on paljon nuoria työntekijöitä. Hevosenhoitajan työ on fyysisesti raskasta työtä. Fyysisesti raskas työ altistaa tuki- ja liikuntaelinongelmille.

Opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa hevosenhoitajille kohdennettu opas auttamaan tuki- ja liikuntaelinongelmien ennaltaehkäisyssä. Opas koostuu ergonomian osuudesta ja työaikana tehtävistä pienistä harjoitteista. Toimeksiantajana toimi hevosia harrastava yksityinen fysioterapeutti, ja yhteistyötä oppaan julkaisun osalta tehtiin Koulutuskeskus Salpauksen hevosalan kanssa.

Oppaan hyödyllisyydestä kerättiin palautetta hevosenhoitajina työskenteleviltä henkilöiltä. Otanta oli pieni: palautetta pyydettiin kuudelta henkilöltä. Opas koettin hyödyllisenä, ja pääsääntöisesti ergonomia osuudesta otettiin joitain vinkkejä omaan työhön, vaikka uutta asiaa ergonomiasta ei juurikaan saatu. Suurin osa palautteen antajista koki harjoitteiden sisällyttämisen työpäiviin helpoksi.

Yhteenvetona opas oli tarkoituksessaan onnistunut. Yksittäinen työntekijä sai oppaasta vinkkejä parempaan työergonomiaan sekä opas kannusti pohtimaan omia työskentelytapojaan. Opas onnistui myös harjoitteiden osalta tuki- ja liikuntaelinongelmien ennaltaehkäisyssä.

The horse industry is growing in Finland. There are 100–200 new horse industry companies starting annually. Horse care employs about 15 000 persons which includes many youngsters. Horse grooming is very physical work so it exposes workers to musculoskeletal disorders.

The objective of the thesis was to produce a guide for people who take care of horses. The purpose of the guide is to help people to prevent musculoskeletal disorders. The guide consists of two parts: tips for good work ergonomics and exercises to be done during breaks. The thesis was commissioned by a physiotherapist who has an interest in the field.

Feedback on the guide was collected from horse grooms. Respondents to the survey experienced that the guide was useful. Most of the respondents took some advice from the work ergonomics part to their job. Although most of them already knew work ergonomics issues. Most respondents found the exercises for breaks to be useful.

In summary, the guide was successful in preventing musculoskeletal disorders in horse grooming. The guide provides a worker with tips for good work ergonomics. The guide also encourages the worker to think about her/ his own working methods.