Sosiaalinen media terveysneuvontavälineenä Lappeenrannan Skinnarilan kampuksen opiskelijoille

Abstract

Tämä opinnäytetyö oli kehittämistyö, jossa tuotettiin terveysneuvontaa sosiaalisen median kautta Lappeenrannan Skinnarilan kampuksen opiskelijoille. Tarkoituksena oli selvittää, miten sosiaalinen media toimii terveysneuvontavälineenä Skinnarilan kampuksen opiskelijoille, mitkä aiheet kiinnostavat opiskelijoita sekä minkä sosiaalisen median kanavien kautta ja missä muodossa terveysneuvontaa halutaan vastaanottaa. Yhteistyökumppaneina opinnäytetyössä toimivat Saimaan ammattikorkeakoulussa hyvinvointipalveluja tuottava yksikkö, Motiivi sekä Saimaan korkeakoululiikunta SaLUT.

Terveysneuvonnan aiheiksi rajattiin yhteistyökumppani Motiivin kanssa liikunta ja ergonomia. Näistä aiheista etsittiin tietoa kirjallisuudesta sekä aiemmin tehdyistä tutkimuksista. Opinnäytetyön tutkimusaineisto kerättiin Webropol-kyselytyökalulla. Kyselylomake lähetettiin Saimaan ammattikorkeakoulun sekä Lappeenrannan teknillisen yliopiston opiskelijoille sähköpostitse. Terveysneuvontaa tuotettiin kyselylomakkeen vastausten pohjalta sekä etsimällä terveysneuvontajulkaisujen aiheista tutkittua tietoa. Sosiaalisen median kautta tuotettua terveysneuvontaa arvioitiin palautekyselyllä, johon vastasi Skinnarilan kampuksen opiskelijoista koottu testiryhmä.

Tulokset osoittavat, että Skinnarilan kampuksen opiskelijat ovat kiinnostuneita saamaan tietoa liikuntaan ja ergonomiaan liittyen etenkin yksinkertaisista treeniohjeista, ergonomisesta istuma-asennosta, lihaskuntoliikkeiden suoritustekniikoista sekä Skinnarilan kampuksen liikuntamahdollisuuksista. Muista aiheista etenkin ravitsemukseen liittyvä tieto kiinnostaa kohderyhmää. Sosiaalisen median kanavista Facebook ja YouTube ovat tulosten mukaan sopivimmat terveysneuvonnan jakamiseen. Palautekyselystä saatujen tulosten mukaan Skinnarilan kampuksen opiskelijoiden mielestä sosiaalinen media toimii terveysneuvontavälineenä. Näitä tuloksia voivat hyödyntää tulevaisuudessa Motiivissa ammatillista harjoittelua suorittavat opiskelijat terveysneuvontaa tuottaessaan. Tulevaisuudessa voitaisiin tutkia esimerkiksi sitä, kuinka terveysneuvonta vaikuttaa Skinnarilan kampuksen opiskelijoiden terveyskäyttäytymiseen.

This thesis was a development project, in which health related counselling was produced for the students of Skinnarila campus through social media. The objective was to discover which social media channels students find interesting, in what form the information is to be received and what topics the students find interesting. This thesis was made in cooperation with the wellness services unit, Motiivi and SaLUT (an organization for Saimaa’s university level physical education) at the Saimaa University of Applied Sciences’.

The topics for the health related counselling were limited to exercising and ergonomics in coordination with Motiivi. Theoretical evidence for the selected topics was gathered from literature and studies. The empirical data was collected by using Webropol questionnaire tool. A questionnaire form was sent to the students of Saimaa University of Applied Sciences and Lappeenranta University of Technology. The health related counselling was produced based on the answers of the questionnaire form and by searching for health related publications, which were suitable for the selected topics. The produced health related counselling through social media was evaluated with a feedback form, which was sent to a test group chosen from the students of the Skinnarila campus.

The results indicated that the Skinnarila campus students are interested in receiving information regarding exercising and ergonomics. Suitable topics, such as simple exercise tutorials, sitting ergonomics, exercise techniques and sporting activities on the Skinnarila campus were found to be interesting by the students. Based on the Webropol questionnaire results, Facebook and YouTube were indicated to be the most suitable social media channels for sharing health related information. Feedback received from the selected test group also proved social media to be a functional platform for health related counselling. Students who are doing their professional training in Motiivi and are producing health related counselling, can utilize these results in the future. Suitable topics for future research could be, for example, how health related counselling affects the health related behavior of the students of the Skinnarila campus.