Iskeemisten sydänsairauksien ennaltaehkäisy : Tietoiskuja pohjoiskarjalaisille työttömille

Abstract

Sydän- ja verisuonisairauksista iskeemiset sydänsairaudet ovat yksi suomalaisten työ-ikäisten yleisimmistä kuolinsyistä. Sepelvaltimotautikuolleisuus on kuitenkin viimeisten vuosikymmenien aikana laskenut selvästi elintapojen ja hoidon laadun parantumisen seurauksena. Suomalaisten elintavoissa on kuitenkin yhä parantamisen varaa, sillä sepelvaltimotaudin riskitekijät olisivat suurelta osin ennaltaehkäistävissä elintapamuu-toksilla. Tyypillisten riskitekijöiden ohella myös sosioekonomisella asemalla on todettu olevan yhteys sepelvaltimotautiin sairastumisessa.

Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena on antaa työttömille tietoa iskeemis-ten sydänsairauksien ennaltaehkäisystä ja lisätä heidän kiinnostusta omaa sydänter-veyttänsä kohtaan. Opinnäytetyön tavoitteena on, että työttömät hyödyntävät saamaan-sa tietoa oman sydänterveytensä edistämiseen. Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tehtävänä oli järjestää kaksi tietoiskua.

Pidimme Joensuun ja Kontiolahden alueen työttömien yhdistyksille kaksi tietoiskua iskeemisten sydänsairauksien ennaltaehkäisystä marraskuussa 2017. Tietoiskut koos-tuivat luento osuudesta ja mittauspisteistä, joilla oli mahdollista mitata verenpaineen, verensokerin, kehonkoostumuksen ja uloshengityksen häkäpitoisuutta sekä tutustua materiaaleihin sydänterveyden edistämisestä. Kaikilla pisteillä oli mahdollisuus saada yksilöllistä ohjausta. Tietoiskuihin osallistui yhteensä 29 henkilöä. Osallistujien antama palaute oli pääosin myönteistä, ja tapahtuma koettiin hyödylliseksi. Tietoiskussa käytet-ty Prezi-esitys jää toimeksiantajalle myöhempään käyttöön. Jatkokehitysidea on saman-tyylisten tapahtumien järjestäminen työttömille myös toisissa maakunnissa.

Cardiovascular diseases are one of the most common causes of death in Finland. In recent decades, however, the mortality rate of coronary heart diseases has fallen signif-icantly because of the quality of care and people’s lifestyles have improved. However, there is still room for improvement in the Finnish lifestyles, as the risk factors for coro-nary heart diseases would mostly be preventable by lifestyle changes. In addition to other risk factors, a socioeconomic status has been shown to be associated with coro-nary heart disease.

The aim of this functional thesis was to increase the interest of the unemployed of their own cardiovascular health and to provide them with information about ischemic heart disease, its symptoms and, especially, prevention. The purpose of the thesis was that the unemployed use this information to promote their own health. The task of this func-tional thesis was to arrange two events.

We arranged two events for the unemployed organizations about the topic in November 2017. During the events it was possible to measure blood pressure, blood glucose, body composition, carbon monoxide content of exhalation, as well as to get acquainted with relevant materials and to get individualized guidance. 29 people participated in the events. The feedback given by participants was mostly positive, and the event was found very useful. The Prezi presentation used in the events is left to the client for later use. An idea for further development is to arrange similar events on a larger scale.