Hyvinvointia viherympäristöstä : piha aktiivisille vanhuksille

Abstract

Tämän opinnäytetyön tavoitteena on suunnitella turvalliset ja elvyttävät piha-alueet ikääntyneille. Työn toimeksiantaja on Lahden vanhusten asuntosäätiö ja kummatkin kerrostalokohteet sijaitsevat Lahden Asemantaustassa. Asukkaat ovat iältään 55-vuotiaita tai vanhempia ja kaikki ovat eläkkeellä. Monilla asukkailla on jonkinlainen toimintakyvyn vajavuus, kuten esimerkiksi heikentynyt liikuntakyky.

Tämän opinnäytetyön teoriaosuudessa tutkitaan erilaisia tapoja, joilla voidaan vaikuttaa ihmisen toimintakyvyn eri ulottuvuuksiin ja hyvinvointiin viherympäristön kautta. Tutkimuksessa käsitellään puutarhan hoidon, aistipuutarhan, puutarhaterapian ja yleisesti viherympäristön vaikutuksia ihmisen terveyteen. Teoriaosuudessa esitellään myös vanhuuden aiheuttamia muutoksia ihmisen fyysisessä ja psyykkisessä hyvinvoinnissa ja vanhustentalojen pihojen suunnittelun periaatteita.

Käytännön osuudessa kerrotaan suunnitteluprosessista, ja siihen sisältyy Asemantaustan kerrostalojen pihojen kehittämissuunnitelmat. Asukkaiden suunnitteluun liittyvät toiveet selvitettiin haastatteluiden ja kyselylomakkeiden avulla. Tärkeimmät suunnittelussa huomioon otettavat seikat ovat esteettömyys, turvallisuus ja houkuttelevuus. Aisteja stimuloivat ja terveyttä eheyttävät elementit auttavat parantamaan ikääntyneiden elämänlaatua. Hyvin suunniteltu piha voi myös auttaa ihmisiä luomaan uusia sosiaalisia suhteita. Piha-alueiden tulee olla tarpeeksi turvalliset, jotta ikääntyneet uskaltaisivat toimia pihalla itsenäisesti, koska ohjattua toimintaa on hyvin vähän. Lopputuloksena ovat piha-alueet, jotka tukevat ikääntyneitä ja antavat heille mahdollisuuden unohtaa omat toimintakyky- ja tunneongelmansa sekä nauttia luonnon kauneudesta.

The subject of this thesis was to design a safe and reviving yard for the elderly. The client was Lahden vanhusten asuntosäätiö (Lahti apartment foundation for the elderly), and the two subjects of the design, both of them block of flats, were located in Asemantausta, Lahti. The inhabitants are at the age of 55 or older, all of them on pension. Many of them have some disorder in their ability to act, for example impaired hearing.

The theory part of this thesis consists of different approaches on the subject of how the green environment affects people’s well-being and ability to act. The study investigates how gardening, horticultural therapy, sensory gardens and the green environment in general can improve people's health. The thesis also deals with the ways aging influences in the physical and psychological well-being and the principals of designing an environment for the elderly.

The practical part of this thesis is about the planning process including the development plans for the two yards in Asemantausta. The inhabitants wishes concerning the development plans were inquired with the help of interviews and questionnaires. The most important values when designing a garden for the elderly are accessibility, safety and attractivity. The elements that stimulate the senses and revive health bring their own additions to the quality of life of the elderly. A yard, when planned with care, may even help people to form new relationships. The environment must be safe enough to encourage people to act independently, because there are not many chances for guided activity. The result of the study is a yard, which supports the elderly, gives them a chance to forget their problems, and enjoy the beauty of nature.