Ilman särkyä on siistimpää : Karelia-ammattikorkeakoulun laitoshuoltajien työhyvinvoinnin edistäminen
Vartiainen, Mervi; Kinnunen, Terttu; Ruotsalainen, Senja (2018)
Vartiainen, Mervi
Kinnunen, Terttu
Ruotsalainen, Senja
Karelia-ammattikorkeakoulu (Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu)
2018
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2018061313742
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2018061313742
Tiivistelmä
Terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen on prosessi, joka antaa ihmisille ja yhteisöille paremmat mahdollisuudet hallita hyvinvointiaan ja terveyttään sekä niihin vaikuttavia taustatekijöitä. Terveyden edistäminen ja ohjaaminen ovat olennainen osa sairaanhoi-tajan työtä. Työhyvinvointia tarkasteltaessa työn mielekkyys, turvallisuus, oma terveys ja hyvinvointi muodostavat kokonaisuuden, joka vaikuttaa työssä jaksamiseen.
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli Karelia-ammattikorkeakoulun Tikkarinteen kampuksen laitoshuoltajien terveyden edistäminen ja heidän työhyvinvointinsa tukeminen. Tehtävänä oli laatia laitoshuoltajien toiveisiin perustuva työssä jaksamista vahvistava ja työhyvinvointia tukeva informatiivinen ohjaustuokio sekä kirjallisena tuotoksena posteri. Ohjaustuokion teemoja olivat ravitsemus, työpaikkaruokailu ja painonhallinta, liikunta, uni ja lepo sekä työstä palautuminen.
Palautteen perusteella ohjaustuokio ja posteri olivat tiedollisesti antoisia ja ohjaustuokio oli voimaannuttava ja työpäivää piristävä. Työhyvinvoinnin portaita käsiteltiin tässä opinnäytetyössä yksilötasolla. Yksilötasolla tarkastelu tarkoittaa sitä, kuinka oman toiminnan kautta voidaan edistää työhyvinvointia. Jatkotutkimuksissa näkökulmaa voisi laajentaa koskemaan organisaatiotasolla tapahtuvan työhyvinvoinnin edistämistä.
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli Karelia-ammattikorkeakoulun Tikkarinteen kampuksen laitoshuoltajien terveyden edistäminen ja heidän työhyvinvointinsa tukeminen. Tehtävänä oli laatia laitoshuoltajien toiveisiin perustuva työssä jaksamista vahvistava ja työhyvinvointia tukeva informatiivinen ohjaustuokio sekä kirjallisena tuotoksena posteri. Ohjaustuokion teemoja olivat ravitsemus, työpaikkaruokailu ja painonhallinta, liikunta, uni ja lepo sekä työstä palautuminen.
Palautteen perusteella ohjaustuokio ja posteri olivat tiedollisesti antoisia ja ohjaustuokio oli voimaannuttava ja työpäivää piristävä. Työhyvinvoinnin portaita käsiteltiin tässä opinnäytetyössä yksilötasolla. Yksilötasolla tarkastelu tarkoittaa sitä, kuinka oman toiminnan kautta voidaan edistää työhyvinvointia. Jatkotutkimuksissa näkökulmaa voisi laajentaa koskemaan organisaatiotasolla tapahtuvan työhyvinvoinnin edistämistä.