Painonhallintaryhmäläisten kokemuksia painonhallinnan vaikutuksesta psyykkiseen terveyteen
Miinalainen, Sara; Pursiainen, Sara (2019)
2019
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
http://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201905149587
http://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201905149587
Tiivistelmä
Ylipaino on yleistyvä ongelma väestössä. Sen haitat näkyvät niin fyysisessä, psyykkisessä kuin sosiaalisessakin terveydessä. Aloittamalla painonhallinta voidaan muuttaa epäterveellisiä elämäntapoja ja ehkäistä ylipainoa.
Kvalitatiivisen opinnäytetyön tarkoituksena oli kyselyaineistoon perustuen selvittää terveydenhoitajan pitämään painonhallintaryhmään kuuluvien henkilöiden kokemuksia painonhallinnasta ja sen psyykkisiä terveysvaikutuksia. Tavoitteena oli tuottaa lisää tietoa opiskeluterveydenhuoltoon asiakkaiden terveyden edistämiseksi. Tutkimustehtävänä oli kartoittaa psyykkisten vaikutusten lisäksi myös mahdollisia muutoksia yksilön minäkuvassa. Opinnäytetyön toimeksiantajana toimi Fysiotikka ja sen aineisto hankittiin lomakehaastatteluna sähköpostin välityksellä. Haastattelukysymyksiin vastasi yhteensä neljä painonhallintaryhmäläistä. Hankitut aineistot analysoitiin teemoittelun avulla.
Painonhallintaryhmään osallistujat kokivat painonhallinnan aiheuttavan sekä positiivisia että negatiivisia vaikutuksia psyykkiseen terveyteensä. Positiivisia vaikutuksia koettiin erityisesti mielialassa ja onnistumiskokemusten yhteydessä. Negatiivisia vaikutuksia havaittiin painonhallintaan liittyvien paineiden ja onnistumishalun aiheuttavan kuormituksen seurauksena. Yksilön minäkuvan koettiin parantuneen painonhallinnan kautta.
Aiheen jatkokehitysehdotuksena on, että tutkittavaksi aiheeksi voitaisiin rajata pelkästään positiiviset tai negatiiviset vaikutukset psyykkiseen tai kokonaisvaltaiseen terveyteen, sekä painonhallinnan vaikutukset lasten kokemina.
Kvalitatiivisen opinnäytetyön tarkoituksena oli kyselyaineistoon perustuen selvittää terveydenhoitajan pitämään painonhallintaryhmään kuuluvien henkilöiden kokemuksia painonhallinnasta ja sen psyykkisiä terveysvaikutuksia. Tavoitteena oli tuottaa lisää tietoa opiskeluterveydenhuoltoon asiakkaiden terveyden edistämiseksi. Tutkimustehtävänä oli kartoittaa psyykkisten vaikutusten lisäksi myös mahdollisia muutoksia yksilön minäkuvassa. Opinnäytetyön toimeksiantajana toimi Fysiotikka ja sen aineisto hankittiin lomakehaastatteluna sähköpostin välityksellä. Haastattelukysymyksiin vastasi yhteensä neljä painonhallintaryhmäläistä. Hankitut aineistot analysoitiin teemoittelun avulla.
Painonhallintaryhmään osallistujat kokivat painonhallinnan aiheuttavan sekä positiivisia että negatiivisia vaikutuksia psyykkiseen terveyteensä. Positiivisia vaikutuksia koettiin erityisesti mielialassa ja onnistumiskokemusten yhteydessä. Negatiivisia vaikutuksia havaittiin painonhallintaan liittyvien paineiden ja onnistumishalun aiheuttavan kuormituksen seurauksena. Yksilön minäkuvan koettiin parantuneen painonhallinnan kautta.
Aiheen jatkokehitysehdotuksena on, että tutkittavaksi aiheeksi voitaisiin rajata pelkästään positiiviset tai negatiiviset vaikutukset psyykkiseen tai kokonaisvaltaiseen terveyteen, sekä painonhallinnan vaikutukset lasten kokemina.