Koulutuspäivä liikunnan merkityksestä mielenterveydelle

Abstract

Toimeksiantajana opinnäytetyöllemme toimi Liiku Mieli Hyväksi 2006–2009-hanke, opinnäytetyön tuloksena syntynyt koulutuspäivä tuotettiin Kainuun maakunta-kuntayhtymälle. Liiku Mieli Hyväksi 2006–2009-hanke toimii kahdessakymmenessä Suomen kunnassa ja sen tavoitteena on lisätä mielenterveyskuntoutujien liikuntaa kunnissa ja tukea yhteistyöverkoston toimintaa. Kainuussa Liiku Mieli Hyväksi 2006–2009-hanke toimii neljän kunnan alueella: Vuolijoella, Kajaanissa, Paltamossa sekä Ristijärvellä. Opinnäytetyön tuloksena syntynyt ”Ihminen on luotu liikkumaan ja onkin tämä hänelle onneksi”-koulutuspäivä liikunnan merkityksestä mielenterveydelle suunniteltiin tuotteistamisprosessin avulla. Opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella ja järjestää koulutuspäivä. Koulutuspäivän tavoitteena oli jakaa tietoa liikunnan merkityksestä mielenterveydelle sekä motivoida mielenterveystyöntekijöitä ohjaamaan mielenterveysasiakkaita liikunnan pariin. Tutkimustehtävänämme oli: koulutuspäivä liikunnan merkityksestä mielenterveydelle mielenterveystyöntekijöiden motivoijana. Koulutuspäivä suunniteltiin tutkimustehtävän pohjalta ja toimeksiantajan toiveiden mukaisesti informatiiviseksi liikunnan merkityksestä mielenterveydelle sekä mielenterveystyöntekijöitä motivoivaksi. ”Ihminen on luotu liikkumaan ja onkin tämä hänelle onneksi”-koulutuspäivä toteutettiin 28.8.2008 Kajaanin ammattikorkeakoululla. Koulutuspäivän osallistujamäärä oli 44 henkilöä. Koulutuspäivään osallistuneet antoivat palautetta ja analysoimme palautteet induktiivisella sisällön analyysillä. Johtopäätöksenä palautteiden perusteella voimme todeta koulutuspäivän olleen osallistujia motivoiva ja uutta tietoa liikunnan merkityksestä mielenterveydelle antava. Koulutuspäivän luennoitsijat olivat osallistujien mielestä innostavia, ajatuksia herättäviä ja mielenkiintoisia.

Principal of our thesis was Liiku Mieli Hyväksi 2006-2009-project. Education day was produced to The Joint Authority of Kainuu Region. Liiku Mieli Hyväksi 2006-2009-project operates in twenty rural districts in Finland. The main purpose of the project is to increase mental health rehabilitants exercise and support cooperation net action. In Kainuu Liiku Mieli Hyväksi 2006-2009-project operates in Vuolijoki, Kajaani, Paltamo and Ristijärvi. The purpose of thesis was to plan and organize an education day. The main goal of the education day was to give and share information about the meaning of exercise to mental health and to motivate employees who work among patients with mental problems. As a result of this thesis an education day about the impact of exercise to the mental health took place on Thursday, August 28, 2008. “Ihminen on luotu liikkumaan ja onkin tämä hänelle onneksi”-education day was planned along the productization process. The feedback material of education day was analysed by using inductive contents analysis. According to material employees who took part to the education day said that day was motivating and informational about the impact of exercise to the mental health. Lecturers of education day were interesting according to feedback material.