Ohje niska-hartiaseudun vaivojen lievittämiseen ikääntyneille
Nummela, Lotta; Nyqvist, Tuire (2019)
Nummela, Lotta
Nyqvist, Tuire
2019
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019100419563
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019100419563
Tiivistelmä
Niska-hartiaseudun kivut ovat yksi yleisimmistä tuki- ja liikuntaelinvaivoista Suomessa, ja yhä useammin niistä hakeudutaan terveyskeskuslääkärin vastaanotolle. Viime vuosina niska-hartiaseudun vaivat ovat yleistyneet etenkin iäkkäimmillä naisilla.
Opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa ohje niska-hartiaseudun vaivoista kärsiville ikääntyneille. Ikääntynyt määritellään tässä työssä yli 65-vuotiaaksi. Tarkoituksena oli mahdollistaa ikääntyneen omatoiminen tai omaisen kanssa tapahtuva niska-hartiaseudun harjoittaminen ohjeen avulla kotona ja helpottaa terveyskeskuksen fysioterapeuttien työtä tarjoamalla heille uusi työkalu niskaoireista kärsiville ikääntyneille. Opinnäytetyön toimeksiantaja oli Riihimäen seudun terveyskeskuksen kuntayhtymä.
Opinnäytetyö sisältää tuotetun ohjeen sekä kirjallisen työn. Työn tietoperusta rakentui näyttöön perustuvasta tutkimustiedosta, kirjallisuudesta sekä tieteellisistä artikkeleista. Tuotettua ohjetta testattiin muutamalla ikääntyneellä, mikä osoitti ohjeen soveltuvaksi kohderyhmälle. Palautetta kerättiin ikääntyneiden lisäksi sähköisesti toimeksiantajan fysioterapeuteilta. Fysioterapeutit olivat tyytyväisiä tuotettuun ohjeeseen ja kokivat sen tulevan työssään tarpeelliseksi.
Opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa ohje niska-hartiaseudun vaivoista kärsiville ikääntyneille. Ikääntynyt määritellään tässä työssä yli 65-vuotiaaksi. Tarkoituksena oli mahdollistaa ikääntyneen omatoiminen tai omaisen kanssa tapahtuva niska-hartiaseudun harjoittaminen ohjeen avulla kotona ja helpottaa terveyskeskuksen fysioterapeuttien työtä tarjoamalla heille uusi työkalu niskaoireista kärsiville ikääntyneille. Opinnäytetyön toimeksiantaja oli Riihimäen seudun terveyskeskuksen kuntayhtymä.
Opinnäytetyö sisältää tuotetun ohjeen sekä kirjallisen työn. Työn tietoperusta rakentui näyttöön perustuvasta tutkimustiedosta, kirjallisuudesta sekä tieteellisistä artikkeleista. Tuotettua ohjetta testattiin muutamalla ikääntyneellä, mikä osoitti ohjeen soveltuvaksi kohderyhmälle. Palautetta kerättiin ikääntyneiden lisäksi sähköisesti toimeksiantajan fysioterapeuteilta. Fysioterapeutit olivat tyytyväisiä tuotettuun ohjeeseen ja kokivat sen tulevan työssään tarpeelliseksi.