LANNERANGAN LIIKEKONTROLLIN HÄIRIÖIDEN ESIINTYVYYS MESTIS-TASON JÄÄKIEKKOJOUKKUEESSA
Karinkanta, Joonas; Saarivainio, Antti (2019)
2019
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019111120908
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019111120908
Tiivistelmä
Jääkiekko on Suomen toiseksi suosituin urheilulaji, kun lasketaan yhteen rekisteröityneet pelaajat. Alaselkäkivut ovat yleisiä ja niistä kärsii lähes jokainen aikuisikäinen jossain vaiheessa elämäänsä.
Opinnäytetyön tavoitteena oli kartoittaa lannerangan liikekontrollin häiriöiden esiintyvyyttä tutkittavalla kohderyhmällä, sekä selvittää miten monessa tapauksessa alaselkäkipuisella on lannerangan liikekontrollin häiriö. Opinnäytetyön tarkoituksena oli lisätä Mestis-tason jääkiekkojoukkueessa pelaavan pelaajan tietoutta omasta lannerangan liikekontrollistaan.
Teoreettinen viitekehys rakentuu jääkiekosta urheilulajina. Lisäksi teoreettinen viitekehys käsittelee lannerangan liikekontrollin häiriöitä. Tutkimuksellinen opinnäytetyö toteutettiin toimeksiantona Mehtimäki Oy:lle. Joukkueessa oli 26 sopimuspelaajaa, joista 24 osallistui testaukseen osana opinnäytetyötämme.
Opinnäytetyön tuloksena selvisi, että joukkueessa esiintyi lannerangan liikekontrollin häiriöitä yli puolella testattavista ja 50 prosenttia oli kokenut alaselkäkipuja viimeisen vuoden aikana. Yli 66 prosenttia alaselkäkipuja kokeneista sai positiivisen testituloksen myös lannerangan liikekontrollin häiriöitä testattaessa.
Tuloksia voidaan pitää luotettavina, koska testit perustuivat Hannu Luomajoen väitöskirjaan ja tulokset vastaavat tutkimuskysymyksiin. Tulokset eivät ole yleistettävissä pienen otannan vuoksi. Jatkokehitysideana voisi jatkaa tutkimusta suuremmalla otannalla, jotta jääkiekkoilijoiden lannerangan liikekontrollin häiriöiden esiintyvyydestä saataisiin vielä luotettavampaa tietoa. Myös liikekontrollin häiriöiden vaikuttavuutta jäällä voisi tutkia.
Opinnäytetyön tavoitteena oli kartoittaa lannerangan liikekontrollin häiriöiden esiintyvyyttä tutkittavalla kohderyhmällä, sekä selvittää miten monessa tapauksessa alaselkäkipuisella on lannerangan liikekontrollin häiriö. Opinnäytetyön tarkoituksena oli lisätä Mestis-tason jääkiekkojoukkueessa pelaavan pelaajan tietoutta omasta lannerangan liikekontrollistaan.
Teoreettinen viitekehys rakentuu jääkiekosta urheilulajina. Lisäksi teoreettinen viitekehys käsittelee lannerangan liikekontrollin häiriöitä. Tutkimuksellinen opinnäytetyö toteutettiin toimeksiantona Mehtimäki Oy:lle. Joukkueessa oli 26 sopimuspelaajaa, joista 24 osallistui testaukseen osana opinnäytetyötämme.
Opinnäytetyön tuloksena selvisi, että joukkueessa esiintyi lannerangan liikekontrollin häiriöitä yli puolella testattavista ja 50 prosenttia oli kokenut alaselkäkipuja viimeisen vuoden aikana. Yli 66 prosenttia alaselkäkipuja kokeneista sai positiivisen testituloksen myös lannerangan liikekontrollin häiriöitä testattaessa.
Tuloksia voidaan pitää luotettavina, koska testit perustuivat Hannu Luomajoen väitöskirjaan ja tulokset vastaavat tutkimuskysymyksiin. Tulokset eivät ole yleistettävissä pienen otannan vuoksi. Jatkokehitysideana voisi jatkaa tutkimusta suuremmalla otannalla, jotta jääkiekkoilijoiden lannerangan liikekontrollin häiriöiden esiintyvyydestä saataisiin vielä luotettavampaa tietoa. Myös liikekontrollin häiriöiden vaikuttavuutta jäällä voisi tutkia.