Punttia ja pullaa -ryhmän toiminnan vaikutukset iäkkään kokemaan toimintakykyyn ja hyvinvointiin
Raassina, Maria (2019)
Raassina, Maria
2019
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019121025789
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019121025789
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää Punttia ja pullaa -ryhmän osallistujien kokemuksia ryhmän vaikutuksista heidän koettuun hyvinvointiinsa. Tarkoituksena oli tarkistella koettuja vaikutuksia hyvinvointiin koetun fyysiseen, psyykkiseen ja sosiaaliseen toimintakyvyn näkökulmista. Opinnäytetyön tavoitteena oli antaa Punttia ja pullaa -ryhmän vetäjille tietoa siitä, miten ryhmän toimintaa voitaisiin parantaa niin, että se olisi iäkkäille mahdollisimman mielekästä sekä tukisi heidän hyvinvointiaan ja toimintakykyään.
Opinnäytetyö tehtiin yhteistyössä Vantaan kaupungin kanssa. Opinnäytetyö toteutettiin kvalitatiivisena tutkimuksena, jossa selvitettiin Punttia ja pullaa -ryhmän jäseniltä heidän kokemuksiaan ryhmän vaikutuksista toimintakykyyn ja hyvinvointiin. Tutkimus toteutettiin ryhmähaastatteluna syksyllä 2019. Teoreettinen viitekehys keskittyy ikääntyneiden hyvinvointia ja toimintakykyä heikentäviin sekä edistäviin tekijöihin.
Saatujen tulosten perusteella osallistujat kokivat ryhmän hyvinvointia ylläpitävänä. Ryhmän jäsenet kokivat, että ryhmän vaikutukset fyysiseen, psyykkiseen ja sosiaaliseen toimintakykyyn olivat positiivisia. Haastattelun mukaan osallistujat olivat tyytyväisiä ryhmän nykyiseen toimintamalliin. Osallistujat kokivat merkitykselliseksi ryhmän ohjaajien vaikutuksen kokemukseen ryhmässä käymisestä sekä motivaatioon liikkua. Osallistujat kokivat myös huolta oman fyysisen aktiivisuuden jatkumisesta ryhmässä käynnin loputtua. Tästä jatkotutkimusaiheeksi nousi esille ryhmän ohjaajien valmiudet ryhmänohjaukseen sekä motivointiin ja näiden ominaisuuksien kehittämismahdollisuudet. Toinen jatkotutkimusaihe, joka nousi tuloksista esille, olisi selvittää ikääntyneiden mahdollisuudet liikunnan harrastamiseen ryhmässä käynnin loputtua.
Opinnäytetyö tehtiin yhteistyössä Vantaan kaupungin kanssa. Opinnäytetyö toteutettiin kvalitatiivisena tutkimuksena, jossa selvitettiin Punttia ja pullaa -ryhmän jäseniltä heidän kokemuksiaan ryhmän vaikutuksista toimintakykyyn ja hyvinvointiin. Tutkimus toteutettiin ryhmähaastatteluna syksyllä 2019. Teoreettinen viitekehys keskittyy ikääntyneiden hyvinvointia ja toimintakykyä heikentäviin sekä edistäviin tekijöihin.
Saatujen tulosten perusteella osallistujat kokivat ryhmän hyvinvointia ylläpitävänä. Ryhmän jäsenet kokivat, että ryhmän vaikutukset fyysiseen, psyykkiseen ja sosiaaliseen toimintakykyyn olivat positiivisia. Haastattelun mukaan osallistujat olivat tyytyväisiä ryhmän nykyiseen toimintamalliin. Osallistujat kokivat merkitykselliseksi ryhmän ohjaajien vaikutuksen kokemukseen ryhmässä käymisestä sekä motivaatioon liikkua. Osallistujat kokivat myös huolta oman fyysisen aktiivisuuden jatkumisesta ryhmässä käynnin loputtua. Tästä jatkotutkimusaiheeksi nousi esille ryhmän ohjaajien valmiudet ryhmänohjaukseen sekä motivointiin ja näiden ominaisuuksien kehittämismahdollisuudet. Toinen jatkotutkimusaihe, joka nousi tuloksista esille, olisi selvittää ikääntyneiden mahdollisuudet liikunnan harrastamiseen ryhmässä käynnin loputtua.