Ergonomiset nostot : Opas työterveyshuollon asiakkaille
Töyli, Tiia (2019)
Avaa tiedosto
Lataukset:
2019
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019121326663
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019121326663
Tiivistelmä
Selkäkivut vaivaavat lähes jokaista ihmistä elämänsä aikana. Yleisimpinä
riskitekijöinä selkäkivulle pidetään fyysisesti kuormittavaa työtä, etenkin toistuvia
nostoja ja hankalia työasentoja. Tutkimustulosten pohjalta on tultu siihen tulokseen,
että raskaiden taakkojen manuaalinen nostaminen lisää selkäkivun riskiä eri
ammattialoilla.
Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tavoitteena oli toteuttaa ergonomiaopas
nostotyöhön. Opas toteutettiin yhteistyössä yksityisiä fysioterapiapalveluita tuottavan
yrityksen kanssa, ja se on suunnattu työterveyshuollon asiakkaille. Oppaan
tarkoituksena on lisätä yrityksen asiakkaiden tietoisuutta ergonomian merkityksestä
nostotyössä. Tavoitteena on tarjota selkeä ja konkreettinen opas, joka sisältää
vinkkejä ergonomian kannalta hyvään nostotekniikkaan.
Työ sisältää oppaan lisäksi myös kirjallisen tuotoksen. Opinnäytetyö pohjautuu alan
kirjallisuuteen, tieteellisiin artikkeleihin sekä näyttöön perustuvaan tutkimustietoon.
Oppaan kehittämisessä toimivat mukana myös toimeksiantajaa edustaneet
fysioterapeutit.
Opas sisältää ergonomista nostotekniikkaa havainnollistavan kuvan sekä kirjalliset
ohjeet siitä, mitä nostaessa on hyvä ottaa huomioon. Opas on toteutettu sekä
suomeksi että ruotsiksi, ja näin se palvelee mahdollisimman hyvin yrityksen
asiakkaita.
riskitekijöinä selkäkivulle pidetään fyysisesti kuormittavaa työtä, etenkin toistuvia
nostoja ja hankalia työasentoja. Tutkimustulosten pohjalta on tultu siihen tulokseen,
että raskaiden taakkojen manuaalinen nostaminen lisää selkäkivun riskiä eri
ammattialoilla.
Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tavoitteena oli toteuttaa ergonomiaopas
nostotyöhön. Opas toteutettiin yhteistyössä yksityisiä fysioterapiapalveluita tuottavan
yrityksen kanssa, ja se on suunnattu työterveyshuollon asiakkaille. Oppaan
tarkoituksena on lisätä yrityksen asiakkaiden tietoisuutta ergonomian merkityksestä
nostotyössä. Tavoitteena on tarjota selkeä ja konkreettinen opas, joka sisältää
vinkkejä ergonomian kannalta hyvään nostotekniikkaan.
Työ sisältää oppaan lisäksi myös kirjallisen tuotoksen. Opinnäytetyö pohjautuu alan
kirjallisuuteen, tieteellisiin artikkeleihin sekä näyttöön perustuvaan tutkimustietoon.
Oppaan kehittämisessä toimivat mukana myös toimeksiantajaa edustaneet
fysioterapeutit.
Opas sisältää ergonomista nostotekniikkaa havainnollistavan kuvan sekä kirjalliset
ohjeet siitä, mitä nostaessa on hyvä ottaa huomioon. Opas on toteutettu sekä
suomeksi että ruotsiksi, ja näin se palvelee mahdollisimman hyvin yrityksen
asiakkaita.