MIELEN HYVINVOINNIN YLLÄPITÄMINEN - Toiminnalliset työpajat Yhteisötalo Sataman kävijöille
Burtsov, Heidi; Ruokolainen, Taru (2019)
Burtsov, Heidi
Ruokolainen, Taru
2019
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202001221503
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202001221503
Tiivistelmä
Mielenterveyden edistäminen, mielenterveyshäiriöiden ehkäisy ja niiden laadukas, hyvä hoitaminen ovat kansanterveyden ja kansantalouden näkökulmasta katsottuna tärkeitä, sillä mielenterveyden häiriöiden kustannukset ovat vuositasolla noin 11 miljardia euroa. Luovat ja toiminnalliset menetelmät ovat tehokkaita ja edullisia keinoja edistämään hyvinvointia, sillä niissä tapahtuvat tuotokset voivat olla tekijälleen voimaannuttavia sekä vuorovaikutusta ja itsetuntoa lisääviä. Yksinäisyys on monelle todellisuutta nykyajan arkielämässä. Tämän vuoksi on tärkeää, että yhteiskunnassamme on matalan kynnyksen paikkoja, jotka tarjoavat erilaista ryhmätoimintaa ja sen myötä tukevat mielen hyvinvointia.
Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä ja sen tarkoituksena oli Yhteisötalo Sataman kävijöiden mielen hyvinvoinnin ylläpitäminen toiminnallisen ja yhteisen tekemisen kautta. Opinnäytetyön tehtävänä oli pitää toiminnallisia työpajoja Yhteisötalo Sataman kävijöille. Osallistujat kokivat toiminnallisissa työpajoissa käytettyjen menetelmien lisänneen osallisuuden kokemusta ja tunnetta siitä, että kuuluu johonkin. Lisäksi toiminnalliset työpajat koettiin tarpeellisina ja hyödyllisinä, aktivoiden luovuutta sekä ylläpitäen positiivista tunnetta.
Opinnäytetyön jatkokehitysideana olisi tutkia luovan ilmaisun toimintojen hyödyntämistä matalan kynnysten paikoissa sekä matalan kynnyksen kohtaamispaikkojen tarpeellisuutta yhteiskunnassamme. From the perspective of public health and national economy, it is important to promote mental health, prevent mental disorders and provide good quality care, since the annual costs of mental health disorders are around 11 billion euro. Creative and functional methods are effective and inexpensive ways to promote well-being, since they can generate empowerment and increase interaction and self-esteem. Loneliness is a reality of life for many in everyday life. Therefore, it is important for our society to have low-threshold meeting places that offer a variety of group activities and thereby support mental well-being.
The aim of this practise-based thesis was to maintain mental well-being among the visitors of the Community House Satama by offering them more functional activities and various collective exercises. The objective of this study was to organise functional workshops for the aforementioned subject group. According to the participating visitors, the functional workshops increased the experience of inclusion. It made them feel like being a part of something. They also thought that functional workshops are necessary and useful, since they activate creativity and help to maintain a positive feeling.
A further development idea would be to explore how the functions of creative expression are used in low-threshold meeting places and if there is a need of low-threshold meeting places in our society.
Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä ja sen tarkoituksena oli Yhteisötalo Sataman kävijöiden mielen hyvinvoinnin ylläpitäminen toiminnallisen ja yhteisen tekemisen kautta. Opinnäytetyön tehtävänä oli pitää toiminnallisia työpajoja Yhteisötalo Sataman kävijöille. Osallistujat kokivat toiminnallisissa työpajoissa käytettyjen menetelmien lisänneen osallisuuden kokemusta ja tunnetta siitä, että kuuluu johonkin. Lisäksi toiminnalliset työpajat koettiin tarpeellisina ja hyödyllisinä, aktivoiden luovuutta sekä ylläpitäen positiivista tunnetta.
Opinnäytetyön jatkokehitysideana olisi tutkia luovan ilmaisun toimintojen hyödyntämistä matalan kynnysten paikoissa sekä matalan kynnyksen kohtaamispaikkojen tarpeellisuutta yhteiskunnassamme.
The aim of this practise-based thesis was to maintain mental well-being among the visitors of the Community House Satama by offering them more functional activities and various collective exercises. The objective of this study was to organise functional workshops for the aforementioned subject group. According to the participating visitors, the functional workshops increased the experience of inclusion. It made them feel like being a part of something. They also thought that functional workshops are necessary and useful, since they activate creativity and help to maintain a positive feeling.
A further development idea would be to explore how the functions of creative expression are used in low-threshold meeting places and if there is a need of low-threshold meeting places in our society.