Kolmesataa kuukautta

Abstract

Opinnäytetyöni kirjallisessa osiossa pohdiskelen itsetuntoa, omakuvaa,mielenterveyttä sekä taideterapiaa. Tutkin aihetta osin henkilökohtaisella tasolla. Pystynkö parantamaan omaa itsetuntoani tekemieni kuvien avulla? Toimiiko voimauttava valokuva?

Valokuvieni kautta tunnustelen, onko omakuvalla terapeuttista vaikutusta itseeni. Kuvat ovat syntyneet henkilökohtaisista tarinoista ja todellisista tunteista. Kuvatessa olen antanut tunteelle vallan. Olen pyrkinyt seuraamaan intuitiotani sekä sen hetkistä tunnetilaa.

In the textual part of my graduation project I consider self-esteem, selfportrait,mental health and art therapy. I study subject partly in personal level. Am I able to make my self-esteem stronger by the pictures I make? Does empowering photography work?

By my photography I experiment, does self-portrait have a therapeutic effect to myself. My pictures have come out of personal stories and real emotions. While taking pictures I allowed my feelings lead me. I tried to follow my intuition and the mood I had in that moment.