Poimi omat liikuntaevääsi! : Opas Marfan oireyhtymää sairastavan aikuisen omatoimiseen fyysisen kunnon harjoittamiseen
Antinniemi, Anita; Nieminen, Lilian (2009)
Antinniemi, Anita
Nieminen, Lilian
Lahden ammattikorkeakoulu
2009
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-200905203040
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-200905203040
Tiivistelmä
Tämä työ on toiminnallinen opinnäyte, joka etenee tuotteistamisprosessin mukaisesti. Opinnäytetyömme tarkoituksena on laatia opas omatoimisen fyysisen kunnon harjoittamisesta marfan oireyhtymää sairastaville aikuisille. Marfan oireyhtymä on harvinainen perinnöllinen sidekudossairaus. Oireyhtymä aiheuttaa rajoituksia fyysisen kunnon harjoittamiseen. Marfaanikoille on olemassa hyvin vähän ohjeita oma-toimiseen harjoitteluun. Tarve oppaaseen on tullut kuntoutuksessa olleiden marfaanikoiden taholta.
Opinnäytetyön tuloksena syntyneen oppaan tavoitteena on edistää ja kannustaa aikuisia marfaanikkoja fyysisen kunnon harjoittamiseen oman toiminta- ja työkyvyn ylläpitämiseksi ja antaa selkeät ohjeet fyysisen kunnon harjoittamiseen.
Teoriatietoa olemme keränneet erilaisista tutkimuksista, käytössä olevista asiantuntija artikkeleista ja kirjallisuudesta. Työssä olevaa teoriatietoa pystyvät hyödyntämään alan ammattilaiset, joille marfan oireyhtymä ei ole aikaisemmin tuttu. Tuotteistettu opas on ehyt kokonaisuus sisältäen teoriatietoa sekä harjoiteosion. Harjoiteosion liikkeet on valittu marfaanikoille tyypillisten tuki- ja liikuntaelimistön ongelmien pohjalta. Oppaan lopussa on lähteitä mistä löytää aiheesta lisätietoa.
Yhteistyökumppaninamme toimii Harvinaiset -yksikkö, joka tekee oppaasta painetun tuotteen liitettäväksi Invalidiliiton julkaisusarjaan. Lisäksi opasta on mahdollista ladata PDF -tiedostona.
Saamiemme palautteiden pohjalta tekemämme opas on hyödyllinen ja tarpeellinen kohderyhmälle.
Tällaista omatoimisen fyysisen kunnon harjoittamisopasta marfaanikoille ei ole aikaisemmin julkaistu.
Opinnäytetyön tuloksena syntyneen oppaan tavoitteena on edistää ja kannustaa aikuisia marfaanikkoja fyysisen kunnon harjoittamiseen oman toiminta- ja työkyvyn ylläpitämiseksi ja antaa selkeät ohjeet fyysisen kunnon harjoittamiseen.
Teoriatietoa olemme keränneet erilaisista tutkimuksista, käytössä olevista asiantuntija artikkeleista ja kirjallisuudesta. Työssä olevaa teoriatietoa pystyvät hyödyntämään alan ammattilaiset, joille marfan oireyhtymä ei ole aikaisemmin tuttu. Tuotteistettu opas on ehyt kokonaisuus sisältäen teoriatietoa sekä harjoiteosion. Harjoiteosion liikkeet on valittu marfaanikoille tyypillisten tuki- ja liikuntaelimistön ongelmien pohjalta. Oppaan lopussa on lähteitä mistä löytää aiheesta lisätietoa.
Yhteistyökumppaninamme toimii Harvinaiset -yksikkö, joka tekee oppaasta painetun tuotteen liitettäväksi Invalidiliiton julkaisusarjaan. Lisäksi opasta on mahdollista ladata PDF -tiedostona.
Saamiemme palautteiden pohjalta tekemämme opas on hyödyllinen ja tarpeellinen kohderyhmälle.
Tällaista omatoimisen fyysisen kunnon harjoittamisopasta marfaanikoille ei ole aikaisemmin julkaistu.