VIRKEYTTÄ JA VOIMAA TERVEELLISESTÄ RAVITSEMUKSESTA - ohjaustuokio omaishoitajille
Laitila, Sari; Lukkarinen, Marjut (2020)
2020
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202005128470
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202005128470
Tiivistelmä
Omaishoito on noussut viimeisten vuosien aikana yhteiskunnallisesti merkittävien asioiden joukkoon. On tärkeää, että omaishoitajan hyvinvointia ja jaksamista tuetaan. Kuntien tarjoamien tukipalvelujen lisäksi omaishoitajille suunnattuja palveluja on tarjolla kolmannen sektorin eri yhdistysten ja seurakuntien järjestäminä. Tällainen toiminta tukee omaishoitajien jaksamista ja mahdollistaa muun muassa omaishoitajien vertaistuen, ohjauksen ja virkistyksen.
Tämän kehittämistyön tarkoituksena oli edistää omaishoitajien terveyttä ja jaksamista. Tavoitteena oli ravitsemusneuvonnan avulla lisätä tietoa, antaa ideoita ja käytännön vinkkejä, jotka auttaisivat omaishoitajia tekemään ravitsemuksellisesti terveitä valintoja. Kehittämistyön tehtävänä oli toteuttaa terveelliseen ravitsemukseen liittyvä ohjaustuokio omaishoitajille virkistyspäivässä.
Kehittämistyön toiminnallisena osuutena toteutimme ohjaustuokion terveellisestä ravitsemuksesta omaishoitajille. Ryhmäläisten palautteiden mukaan ohjaustuokio oli tarpeellinen. Ohjaustuokiossamme käytimme terveyttä edistävinä menetelminä luentoopetusta, ryhmäkeskustelua ja käytännön toimintaa. Terveydenhoitaja tarvitsee työssään erilaisia terveyden edistämisen menetelmiä, joita soveltaa käytäntöön. Kehittämistyö on hyödynnettävissä erilaisten terveyttä edistävien ryhmien toiminnassa.
Tämän kehittämistyön tarkoituksena oli edistää omaishoitajien terveyttä ja jaksamista. Tavoitteena oli ravitsemusneuvonnan avulla lisätä tietoa, antaa ideoita ja käytännön vinkkejä, jotka auttaisivat omaishoitajia tekemään ravitsemuksellisesti terveitä valintoja. Kehittämistyön tehtävänä oli toteuttaa terveelliseen ravitsemukseen liittyvä ohjaustuokio omaishoitajille virkistyspäivässä.
Kehittämistyön toiminnallisena osuutena toteutimme ohjaustuokion terveellisestä ravitsemuksesta omaishoitajille. Ryhmäläisten palautteiden mukaan ohjaustuokio oli tarpeellinen. Ohjaustuokiossamme käytimme terveyttä edistävinä menetelminä luentoopetusta, ryhmäkeskustelua ja käytännön toimintaa. Terveydenhoitaja tarvitsee työssään erilaisia terveyden edistämisen menetelmiä, joita soveltaa käytäntöön. Kehittämistyö on hyödynnettävissä erilaisten terveyttä edistävien ryhmien toiminnassa.