Kompressiotuotteiden vaikutus työhyvinvointiin ja palautumiseen

Abstract

Työhyvinvoinnin edistämiseen on pyritty keksimään ratkaisuja, joilla pystyttäisiin vähentämään työn rasittavuutta ja sairauspoissaolojen määrää. Yksipuoliset työasennot rasittavat kehoa huomattavasti enemmän verrattuna monipuolisissa asennoissa tapahtuvaan työskentelyyn. Kehon yksipuolinen rasitus on verrannollinen työssäjaksamiseen ja sairauspoissaoloihin. Tuki- ja liikuntaelinsairaudet sekä verenkiertoelimistönsairaudet muodostavat suuren osan sairauspoissaoloista ja maksetuista sairauspäivärahoista. Palautumisen merkitys korostuu, kun keho on jatkuvassa rasituksessa.

Opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa matalanpaineen kompressiotuotteiden hyödyntämismahdollisuuksia työhyvinvoinnin ja palautumisen edistämisessä. Aineisto koostui koetun hyödyn -kyselyistä sekä alaraajojen ympärysmittojen vertailusta ennen testijaksoa ja sen jälkeen.

Opinnäytetyön toimeksiantajana oli joensuulainen yritys Tritanium Finland Ltd Oy, joka tuottaa matalanpaineen kompressiotuotteita, jotka soveltuvat työ- ja matkustuskäyttöön. Näiden tuotteiden tarkoituksena on tuottaa ulkoinen paine kehonosiin, minkä avulla pyritään tehostamaan verenkiertoa sekä lymfaattisen järjestelmän ja hermoston toimintaa. Hyvinvoinnissa tämä näkyy esimerkiksi turvotuksen, lihasväsymyksen ja lihaskipujen vähenemisenä.

Johtopäätöksenä oli, että matalanpaineen kompressiotuotteilla voi olla vaikutusta lihaskivun, lihasväsymyksen ja turvotuksen vähentymiseen. Etenkin kyselyn perusteella tuotteiden todettiin vaikuttavan positiivisesti. Tulokset eivät ole kuitenkaan yleistettävissä pienen otannan vuoksi, ja todetut muutokset ovat yksilöllisiä. Jatkotutkimusideana voisi olla tutkimuksen toteutus isommalla otannalla, eri ammattiryhmään kohdistuen ja eri tuotteiden vertailu.