Raha, ravinto ja rentoutus : työkaluja arkeen
Korhonen, Silja; Tomingas, Inka (2020)
2020
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2020111622984
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2020111622984
Tiivistelmä
Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli luoda toiminnallinen päivä mielenterveys- ja päihdekuntoutujille ja sitä kautta edistää heidän toimintakykyään arjessa. Opinnäytetyön tarkoituksena on vahvistaa psykososiaalisen kuntoutuksen tarpeita ja lisätä asiakkaiden tietoisuutta arjessa toimimiseen. Tavoitteena oli samalla kartoittaa vastaavanlaisen toiminnan tarpeellisuutta Toimintakeskus Veturissa, sekä kiinnostaako toiminta kävijöitä. Yhteistyökumppanina toimi Etelä-Karjalan sosiaali- ja terveyspiirin Toimintakeskus Veturi.
Opinnäytetyön teoreettinen viitekehys käsittelee mielenterveyttä ilmiönä sekä mielenterveyskuntoutusta. Ryhmätoiminnan kehittämistarpeita selvitettiin haastattelulla sekä yhteisöllisellä ideointimenetelmällä. Haastattelun sekä yhteisöllisen ideointimenetelmän pohjalta järjestettiin toiminnallinen teemapäivä Toimintakeskus Veturin kävijöille esiin nousseisiin tarpeisiin. Aiheina olivat ravinnon merkitys mielenterveyskuntoutuksessa, talouden hallinta sekä mielenterveyskuntoutujan omat voimavarat. Tuokioiden tukena oli julisteet, joihin oli kerätty pääkohdat jokaisesta aiheesta. Osallistujille jaettiin samaiset julisteet pienemmässä koossa, jotta keskustelua olisi helpompi seurata. Päivän päätteeksi osallistujat täyttivät vapaaehtoiset palautelomakkeet. Palautelomakkeet sisälsivät kysymyksiä päivän teemoista.
Palautelomakkeiden tulosten perusteella osallistujat kokivat tällaiselle teemalle olevan tarvetta talouteen, ravintoon ja rentoutumiseen liittyvien haasteiden yleistyessä. Tämän työn pohjalta voisi kehittää jatkotutkimuksena oppaan arkeen mielenterveys- ja päihdekuntoutujille, jossa teemoja käsiteltäisi laajemmin. Vastaavanlaista toimintapäivää voisi soveltaa myös kouluissa nuorten parissa.
Opinnäytetyön teoreettinen viitekehys käsittelee mielenterveyttä ilmiönä sekä mielenterveyskuntoutusta. Ryhmätoiminnan kehittämistarpeita selvitettiin haastattelulla sekä yhteisöllisellä ideointimenetelmällä. Haastattelun sekä yhteisöllisen ideointimenetelmän pohjalta järjestettiin toiminnallinen teemapäivä Toimintakeskus Veturin kävijöille esiin nousseisiin tarpeisiin. Aiheina olivat ravinnon merkitys mielenterveyskuntoutuksessa, talouden hallinta sekä mielenterveyskuntoutujan omat voimavarat. Tuokioiden tukena oli julisteet, joihin oli kerätty pääkohdat jokaisesta aiheesta. Osallistujille jaettiin samaiset julisteet pienemmässä koossa, jotta keskustelua olisi helpompi seurata. Päivän päätteeksi osallistujat täyttivät vapaaehtoiset palautelomakkeet. Palautelomakkeet sisälsivät kysymyksiä päivän teemoista.
Palautelomakkeiden tulosten perusteella osallistujat kokivat tällaiselle teemalle olevan tarvetta talouteen, ravintoon ja rentoutumiseen liittyvien haasteiden yleistyessä. Tämän työn pohjalta voisi kehittää jatkotutkimuksena oppaan arkeen mielenterveys- ja päihdekuntoutujille, jossa teemoja käsiteltäisi laajemmin. Vastaavanlaista toimintapäivää voisi soveltaa myös kouluissa nuorten parissa.