Leikitään yhdessä -perheliikuntavihko Vipinää ja kipinää -hankkeeseen

Abstract

Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli koota tietoa varhaiskasvatusikäisten lasten perheliikunnasta ja sen vaikutuksista lapsen kehitykseen sekä perheen sisäisiin suhteisiin. Opinnäytetyön tarkoituksena on lisätä varhaiskasvatusikäisten lapsiperheiden omaehtoista perheliikuntaa.

Opinnäytetyön teoreettisessa viitekehyksessä käsiteltiin varhaiskasvatusta, liikunnan hyötyjä lapsen kehitykseen sekä perheliikuntaa. Viitekehyksen koonnissa käytettiin jo aikaisemmin tehtyjä teoksia aiheisiin liittyen ja internetistä löytyviä julkaisuja sekä artikkeleita. Koonnin jälkeen pystyttiin kokoamaan kattava tietopaketti perheille perheliikuntavihkon muodossa, josta löytyy liikuntaleikkejä sekä tietoa niiden hyödyistä perheille. Perheliikuntavihkoa jaettiin perheille luettavaksi, minkä myötä voitiin toteuttaa käyttäjäraati. Käyttäjäraadista saatujen palautteiden myötä kehitettiin lopullinen perheliikuntavihko.

Opinnäytetyön tuloksena kehitettiin ja koottiin perheliikuntavihko, jossa on helposti toteutettavia liikuntaleikkejä perheille. Kyseinen perheliikuntavihko jaettiin Lappeenrannan kaupungin toteuttamaan Vipinää ja kipinää -perheliikuntahankkeelle. Perheliikuntavihkon tarkoituksena on toimia perheiden ensikosketuksena ja apuna omaehtoiseen perheliikuntaan sekä omaksua liikunnallista elämäntapaa osana arkea. Jatkotutkimusehdotus opinnäytetyöhön liittyen olisi tutkimus siitä, että onko perheliikunta tavoittanut perheitä ja onko siitä ollut hyötyä perheille.