VUOROTYÖLÄISEN UNITERVEYS : Välineitä ikämoninaiseen esimiestyöhön työntekijöiden uniterveyden edistämiseksi
Laasonen, Leena (2020)
2020
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2020112323912
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2020112323912
Tiivistelmä
Väestön ikääntyminen johtaa ikääntyvien työntekijöiden määrän lisääntymiseen. Työhyvinvoinnin ylläpitämiseksi ja kohentamiseksi huomio on kiinnitettävä tekijöihin, jotka siihen olennaisesti vaikuttavat, kuten uniterveys. Tämän kehittämistyön tarkoituksena on vuorotyöläisen työhyvinvoinnin lisääminen uniterveystietoutta vahvistamalla ikämoninaisuus huomioiden. Opinnäytetyön tehtävinä on peilata aiempiin tutkimuksiin pohjautuvaa kirjallista tietoa Sleep Well- Work Well (Uni, Aivot ja Työ) -hankkeessa saataviin tuloksiin sekä kehittää esimiestyön tueksi työkalu uniterveyden puheeksi ottamiseen.
Tiedonhankinnan menetelminä on käytetty osallistuvaa havainnointia hankkeen kehittämistiimin kokoontumisissa, tutkimuksiin pohjautuvan tiedon hakemista ja havaintopäiväkirjaa sekä kyselyä hankeorganisaatioiden esimiehille. Tuotettua kokonaisuutta on analysoitu sisällönanalyysin keinoin. Uniterveyden tietoisuuden lisääminen ja puheeksi ottamisen polun selkeyttäminen nousivat kehityskohteeksi, joka vaatii tarkastelua.
Tässä kehittämistyössä tuotettiin puheeksi ottamisen toimintamalli uniterveyden edistämiseksi. Sen avulla voi saada oivalluksia uniterveydestä ja mahdollisuuksista, joihin voisi toiminnallaan vaikuttaa. Esimies saa käyttöönsä työnsä hallintaa vahvistavan työkalun, jossa uniterveyden käsittelemisen polku selkeytyy ja hän voi käyttää sitä keskustelun tukena ottaessaan uniterveyden puheeksi työntekijän kanssa. Ennakoiva toiminta ja puheeksi ottamisen mallintaminen selkeyttävät työkyvyn johtamista ja esimiestyötä ikämoninaistuvissa työyhteisöissä.
Tiedonhankinnan menetelminä on käytetty osallistuvaa havainnointia hankkeen kehittämistiimin kokoontumisissa, tutkimuksiin pohjautuvan tiedon hakemista ja havaintopäiväkirjaa sekä kyselyä hankeorganisaatioiden esimiehille. Tuotettua kokonaisuutta on analysoitu sisällönanalyysin keinoin. Uniterveyden tietoisuuden lisääminen ja puheeksi ottamisen polun selkeyttäminen nousivat kehityskohteeksi, joka vaatii tarkastelua.
Tässä kehittämistyössä tuotettiin puheeksi ottamisen toimintamalli uniterveyden edistämiseksi. Sen avulla voi saada oivalluksia uniterveydestä ja mahdollisuuksista, joihin voisi toiminnallaan vaikuttaa. Esimies saa käyttöönsä työnsä hallintaa vahvistavan työkalun, jossa uniterveyden käsittelemisen polku selkeytyy ja hän voi käyttää sitä keskustelun tukena ottaessaan uniterveyden puheeksi työntekijän kanssa. Ennakoiva toiminta ja puheeksi ottamisen mallintaminen selkeyttävät työkyvyn johtamista ja esimiestyötä ikämoninaistuvissa työyhteisöissä.