Yrkesinstitutet Prakticumin elektronisen urheilun valinnaiskurssin opiskelijoiden stressinhallintakyvyt
Otsonkoski, Eemeli (2020)
2020
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2020120225762
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2020120225762
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää Yrkesinstitutet Prakticumin elektronisen urheilun valinnaiskurssin opintojaksolla stressiä aiheuttavia syitä, opiskelijoiden stressin oireita, heidän käyttämiään stressinhallintakeinoja sekä miten stressiä ja psyykkistä valmennusta kurssilla on käsitelty. Tavoitteena oli tuottaa tietoa opetushenkilökunnan käyttöön opiskelijoiden stressinhallintakyvyistä ja miten niitä voi ottaa huomioon paremmin opetuksessa ja sen suunnittelussa. Yrkesinstitutet Prakticum voi hyödyntää tutkimuksen tuloksia elektronisen urheilun valinnaiskurssin kehittämisessä.
Opinnäytetyö toteutettiin kvantitatiivisena eli määrällisenä tutkimuksena. Kyselytutkimukseen vastaaminen tapahtui internetselaimen välityksellä. Kohderyhmänä olivat kaikki Yrkesinstitutet Prakticumin elektronisen urheilun valinnaiskurssille osallistuvat 2. ja 3. vuosikurssin opiskelijat. Tutkimukseen myönnettiin tutkimuslupa ennen sen toteutusta. Kyselytutkimus toteutettiin lokakuussa 2020. Tutkimukseen osallistui kymmenen opiskelijaa.
Tutkimustulosten perusteella elektronisen urheilun valinnaiskurssia on mahdollista kehittää. Stressiä opintojaksolla opiskelijoille aiheutti muun muassa epävarmuus omasta osaamisesta ja onnistumispaineet. Stressinoireista yleisimpiä olivat keskittymisongelmat ja väsymys. Stressinhallintakeinoista yleisimpiä olivat pelaaminen vapaa-ajalla ja musiikin kuuntelu. Stressin käsittelystä valinnaiskurssilla ei voi lukumäärän takia vetää johtopäätöksiä. Kyselyyn vastanneilla opiskelijoilla psyykkiselle valmennukselle näyttäisi olevan enemmänkin tarvetta.
Opinnäytetyö toteutettiin kvantitatiivisena eli määrällisenä tutkimuksena. Kyselytutkimukseen vastaaminen tapahtui internetselaimen välityksellä. Kohderyhmänä olivat kaikki Yrkesinstitutet Prakticumin elektronisen urheilun valinnaiskurssille osallistuvat 2. ja 3. vuosikurssin opiskelijat. Tutkimukseen myönnettiin tutkimuslupa ennen sen toteutusta. Kyselytutkimus toteutettiin lokakuussa 2020. Tutkimukseen osallistui kymmenen opiskelijaa.
Tutkimustulosten perusteella elektronisen urheilun valinnaiskurssia on mahdollista kehittää. Stressiä opintojaksolla opiskelijoille aiheutti muun muassa epävarmuus omasta osaamisesta ja onnistumispaineet. Stressinoireista yleisimpiä olivat keskittymisongelmat ja väsymys. Stressinhallintakeinoista yleisimpiä olivat pelaaminen vapaa-ajalla ja musiikin kuuntelu. Stressin käsittelystä valinnaiskurssilla ei voi lukumäärän takia vetää johtopäätöksiä. Kyselyyn vastanneilla opiskelijoilla psyykkiselle valmennukselle näyttäisi olevan enemmänkin tarvetta.